【健康新觀念講座─如何睡得好？】
漫漫長夜你總是入睡困難嗎？或即使睡了一整夜還是感覺累，白天沒精神？您知道打呼就是一種睡眠障礙嗎？
誠摯邀請您一同認識自身的睡眠狀態。藉由學習呼吸與專注，讓身心獲得根本修復，讓一覺好眠不再是奢求！
※講者介紹：蘇立仁博士
中央大學生醫科學與工程學系副教授兼高通量實驗分析核心設施主任/財團法人世界領袖教育基金會董事/教育部全人關懷生命教育發展研習專任獎師
※活動時間：：11/25(六)下午3～5點
※活動地點：板橋區三民路一段216號6樓(國泰世華樓上)
※報名專線：(02)2956-1618
