阿根廷探戈【大台北快樂探戈社團2017年11月份活動】開始招生

阿根廷探戈【大台北快樂探戈社團11月份活動總表】
【備註】完全沒有一丁點舞蹈經驗的，最好先參加週二、三班或舞會。可以穿舞鞋或襪子
【日期時間】
週一班 晚上8:00～10:00：11/6，11/13，11/20，11/27
週二班 下午2:00～4:00：11/7，11/14，11/21，11/28
週三班 晚上8:00～10:00：11/1，11/8，11/15，11/22，11/29
週五班 晚上8:00～10:00：11/3，11/10，11/17，11/24
週日舞會 晚上7:00～11:00：11/12，11/26
【週一、五班地點】文山區萬隆站附近的萬盛街89號（捷運萬隆站650公尺）（完全免費，但是要交保證金300元，缺席一次扣100，全勤的話全數歸還。單堂100元）
【週二班地點】台北市民生東路二段78號2樓 鄭裕玲舞蹈教室（捷運行天宮站1號出口）（學費免費，場地費4堂課400元，單堂150元）
【週三班地點】台北市民生東路二段78號2樓 鄭裕玲舞蹈教室（捷運行天宮站1號出口）（學費免費，場地費5堂課350元，單堂100元）
【週日舞會地點】新北市中和區錦和路388 號B1 追夢舞蹈教室和舞廳（捷運景安站轉公車）（出捷運左轉再左轉景安路搭車） ---> 台北客運 241 或 242 或 244 或 橘2 ---> 中和站(總站) --->喬福保齡球館B1追夢舞廳）（週日舞會100元）
【主辦人】報名請知會 阿峰0911-277-164（Line：afon0315）

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阿根廷探戈【大台北快樂探戈社團】簡介
本社團為非營利組織，以免費推廣阿根廷探戈為目的。
【社團臉書官網】：https://www.facebook.com/groups/1427189167298225/
【費用】：學費免費，場地費大家分擔，大約70～100元。
【報名】【主辦人】阿峰0911-277-164（Line : afon0315）
【備註】
1. 【雙人即興社交舞】阿根廷探戈是一種雙人即興社交舞。學會之後可以跟任何陌生人翩翩起舞。能夠做到這樣，其中的秘訣在於（1）女生需要隨時保持單腳重心（2）男生需要熟記舞序，女生需要完全忘記舞序，這是為什麼探戈能夠跳出雙人即興的原因。
2. 【單腳重心】女生需要隨時保持單腳重心。重心所在的那一隻腳叫做「重心腳」，另外一隻叫「自由腳」。探戈之所以能夠做到雙人即興，其中最大的基本原理是「女生需要隨時保持單腳重心」，男生只能移動女生的自由腳。而移動只有3個方向：前、側、後。雖然這個原理很簡單，但是不容易做到，因為重心腳要很穩，自由腳要很自由靈活。You are always 100% on either your Right or your Left vertical Axis. 單腳重心是女生的基本原則，也是最高境界，千萬不要小看它（【半邊重心】女生把身體切兩半，把身體的重量輪流放在其中的一半，軸心保持垂直。）
3. 【女生不能記舞步】每一步都是男生帶的，包括換重心。所以在跳舞的時候，女生不能記舞步，只能用身體感覺男生發動的力量，然後借力使力。才能夠做到千變萬化，舞步流暢。
4. 【8個基本動作】女生初階只要學會8個基本動作就很OK。男生只要會用核心肌群帶動女生跳出8個基本動作就算厲害。（8個基本動作：換重心、前踏、側踏、後踏、Pivot、前轉、後轉、交叉）
5. 【換舞伴】跳探戈不用固定的舞伴，不冷落任何人，大家玩得開心，但又享有自主權。探戈相信，常換舞伴，舞藝精進。
6. 【身體的線條】Axis軸心保持直線：脊椎隨時保持一種直線垂直的狀態，下半身往下延伸，上半身往上延伸。隨時檢查自己的姿勢是否保持垂直。
7. 【交朋友】探戈是一種社交舞，可以認識很多朋友。
8. 【預防老化】根據大腦科學家的建議，跳舞是預防老化的最佳途徑之一。跳舞可以同時預防頭腦和身體退化。
9. 【終身受用】還有甚麼機會，你能夠免費學到一種終身好玩的東西？跳探戈，你可以跳得很簡單，可以跳得很複雜，可以跳得很快，也可以跳得很慢。
10. 【不會跳舞，算是台灣人的一個缺點】台灣的教育，沒有教我們跳舞，但其實跳舞是一種很好的興趣。希望大家在學會探戈之後，以後朋友聚會時，除了聊天吃喝唱卡拉OK，還能夠跳探戈。尤其是男生，保證你學會之後，可以跟任何沒學過舞的女生翩翩起舞。
11. 【分享的概念】一種分享的概念。我們非常期待你們的加入，我們純粹是以「比較有經驗的人分享給比較沒經驗的人」的概念在運作，而不是以「一個老師在教很多學生」的概念在運作。大家都是老師，大家都是學生。
12. 【社團的概念】我們是一個社團，不是一言堂，比較像是一種學長姊帶學弟妹的概念在運作，所以歡迎大家能夠勇敢站出來，分享個人的看法。
13. 【沒有壓力老少咸宜】提供你一個友善、沒有經濟和社交壓力的學習環境。而且什麼年齡都能跳，不分男女老少。因為探戈可以跳得很簡單，也可以跳得很複雜；可以跳得很慢，也可以跳得很快。
14. 【好玩】最重要的不是跳得「好」，而是跳得「好玩」。
15. 【自然】阿根廷探戈崇尚自然的動作（不像英式探戈那麼制式，沒有所謂的標準動作或標準舞步）。藝術是自由的，探戈是自由的，不要太墨守成規（真正的藝術是創新而自由的）。
16. 【挫折容忍度】男生會遭受很多挫折，可以訓練挫折容忍度。可是倒吃甘蔗，越來越甜。
17. 【雙人靜心】 Meditation for Two. 跳探戈也可以變成一種雙人靜心。（靜心觀照：除了活在當下，其他一切都是妄想。）
18. 【三分鐘的戀愛】Melting-together. 愛不是那麼困難，接受愛也不是不可能。每一次相遇，都是奇蹟。
19. 【友善的環境】友善的環境比什麼都重要，就像友善的社會比什麼都重要一樣。我們想讓台灣的社會環境更加友善。
20. 【男生的目標】男生的目標就是讓女人跳得優雅，美麗、舒服、幸福。如果你連女生都跳不好，你有什麼資格帶女生？
21. 【Embrace】人與人之間的擁抱能釋放壓力，並得到身心的療癒，讓心情愉悅並且長壽（但是遇到不喜歡的情境可以把對方推開）。
22. 【把重心和核心練好】不論男生或女生，都要先把重心（女生是單腳重心，男生是能夠穩住自己和女生的能力）和核心肌群練好，這就是訣竅。（重心的秘訣在小腿要有力）。
23. 【50 50原則】Fifty fifty, 男生給百分之五十的力，剩下的由女生來完成。舞跳的好壞，各負50%的責任。
24. 【美麗的女人】愛跳舞的女人最美麗：舞蹈，是一種肢體語言；愛跳舞的女人，永遠都不會寂寞。跳舞的女人最美。所有跟你跳舞的女人都是神。
25. 【謙虛】越厲害的人應該越謙虛才對。
26. 【溝通】探戈是一種溝通過程，Tango的基本概念是兩個人的溝通，而不是follower都要聽leader的話的概念。不要只是一味的挑剔對方的缺點。應該先反求諸己，如何讓這一支舞跳得更好，再客氣的建議對方改進方針。先傾聽，再適度地做出回應。不要有「自己很會跳，凡事都要聽我的」這種態度。
27. 【男步女步都要學】不論男生或女生，都要學會男生的動作和女生的動作，這樣以後我們才可以教人，才可以做好免費推廣的目的，而且自己會因此跳得更好，和更好玩！
28. 【自主權】不論是老師或學長學弟，要妳做妳不想做的動作，都可以拒絕。每個人都有絕對的自主權，不會因為跳舞而喪失。
29. 【選擇權】每位老師，每位學長姊，教的也許不一樣，自己要思考判斷，不一定要照單全收。
30. 【社團的目標】我們社團的目標就是這樣：能帶給所有來參加的人一種歡樂的感覺。
31. 【社交舞的意義】 建構美好的生活的祕密究竟是什麼？什麼東西會使我們持續快樂？答案：在生命中唯一真正有關係的是你跟別人的關係。（The only thing that really matters in life are your relationship to other people.）結交新朋友，維繫舊友誼。快樂的祕密。
32. 【有智慧的舞蹈】Tango is a smart dance, don’t make it foolish.