延展自己的興趣

體現不同的樣貌

你也是位瑜珈愛好者嗎?

阿斯坦加串連瑜珈

【師資培訓說明會】- 免費入場

從聆聽開始自己的第一步

2017/10/28 15:00 - 16:30 

說明會地點 : TRUE 環亞會館

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此師資培訓中，學員將學習阿斯坦加第一級序列(Ashtanaga Primary Series)體位， 藉以培養堅實的體位及正位基礎，搭配呼吸，凝視 (drishti) 和鎖印 (bandhas)，展現流水行雲般的瑜珈練習。

課程中除了引導學員完成一級體式練習及進階動作 (如手平衡系列) 外，學員也將學習各體式的替代式、輔具運用、Vinyasa 體式串聯排序及教學調整技巧。同時也將傳授瑜珈哲學、解剖學、舒眠瑜珈和潔淨法，豐富學員的瑜珈知識及提升作為一名瑜珈老師的專業水平。課程結束後，學員將能教授阿斯坦加一級序列及哈達瑜珈課程，並創建自己的Vinyasa 串聯瑜珈序列。

培訓期間，學員可免費參加及觀摩會館內其他課程，達到多方面學習、不執著之練習。完成培訓課程並通過測驗合格的學員，將獲得美國Yoga Alliance國際瑜珈聯盟200小時合格瑜珈師資證書及協助向美國瑜珈聯盟登記為合格認證瑜珈師資之服務，培訓期間表現良好之學員，亦可優先獲得在True 集團內授課機會。

本課程全程由英文授課，搭配隨堂中文翻譯。

欲瞭解更多，歡迎電洽 0987-896-442 王小姐