訪世界教學43年，學生總數可坐滿10個小巨蛋，
瑜珈哲學底蘊深厚瑜珈大師Richard Freeman 2017年10月首度前進上海，
11月將第5度造訪台北，首次聯手一生伴侶Mary Taylor帶來
「雙老師五日大師營」更同場加映免費講座！
Richard Freeman & Mary Taylor 透視關係
英文授課、中文口譯：湯乃珍
孕育健康的關係 Cultivating Healthy
Relationships
『在本次談話中，我們將探索如何在關係中培養理解和喜悅，無論是我們與所愛的人、所在的社群，以及與我們自己之間的關係。一起來了解即便如你呼吸那般簡單的事物，是如何能深遠地影響你的關係，以及你面對生命的方式。』
-Richard
Freeman & Mary Taylor
『關係』是我們生活中每一時刻的面對，也是隨著生命成長不斷改變的狀態，停下這一分鐘，問問自己：
1. 定義”關係”?
2. 瑜珈和我的關係?
3. 生命中最在意的關係?
4. 瑜珈練習曾經幫助你改變了什麼關係?
5. 你的身體和心之間現在是什麼關係?
6. 你最感興趣的”關係”話題是什麼?
這些題目沒有絕對的答案，更需要靠生命經歷去感受、累積和懂得。或者，你想聽聽總是充滿豐沛能量的大師解析，再讓自己的心更透澈一些，60分鐘的演講+30分鐘現場提問互動（無瑜珈練習），通往內在平靜、自由以及與他人之間深刻連結的途徑，是去貼近理解關係的本質。
瑜珈的基礎就像冥想、呼吸法等其他內修自省的練習一樣，旨於培養對關係的覺知。和Richard Freeman和Mary Taylor一起，聽他們分享自己一路以來，在墊上與墊外培養健康關係的經驗，就在11/2(四)晚上，歡迎一起報名參加！
注意事項：
1. 免費報名，額滿為止
2. 請提前至少15分鐘入館簽到，講座準時開始後，恕不開放進場
3. 進館需脫鞋
4. 教室內席地而坐，請著舒適服裝
5. 館內禁止飲食
6. 成功預約報名後，若臨時無法到場，請務必來電取消，以讓候補學員能夠參與這場難得的講座
Richard Freeman
Richard 自 1968 年開始練習體位法與冥想，並在亞洲待了將近九年，研習各種傳統，融會貫通至他的 Ashtanga 瑜珈練習。他的上師是印度 Mysore 的 Sri. K. Pattabhi Jois。Richard 的研究背景還包括：伊朗的蘇菲主義、禪與內觀佛學的修習、Bhakti 和印度傳統哈達瑜珈，並從 1974 年開始深入研究 Iyengar 瑜珈，最終轉至修習 Ashtanga Vinyasa 瑜珈。Richard 致力研究西方和東方哲學，並研讀梵文。他對各種觀點信手捻來，生動詮釋，同時保留這些學說的深刻與完整。這種整合能力形塑成他的教學風格。Richard 在美國科羅拉多州波德市創辦 Yoga Workshop，也是他的教學基地。Richard 發行了許多練習 DVD 和 CD，著有《瑜珈之鏡》（The Mirror of Yoga，2010），並旅行全球各地教授研習與培訓課程。
Mary Taylor
Mary 自 1972 年接觸瑜珈，直到 1988 年才開始跟隨上師 K. Pattabhi Jois，學習 Ashtanga Vinyasa 系統，並從中體會專注於每日練習能帶來深層轉化的效果。她持續學習和練習瑜珈，將瑜珈墊上得來的一切融入生活中的每個面向，並接受專業廚師訓鍊；她的教學融合了醫院照護裡使用的冥想方式，並與 Richard 共同創辦 Yoga Workshop，著有《What Are You Hungry for？暫譯：你為何飢餓》、《Women, Food and Spirituality，暫譯：女性、食物，與靈性》、《New Vegetarian Classics: Soups，暫譯：素食新經典-湯類》、《New Vegetarian Classics: Entrees 暫譯：素食新經典-主菜》。
Richard 與 Mary 關於 Ashtanga 瑜珈的最新著作 The Art of Vinyasa 已於 2016 年冬季出版。
Richard Freeman & Mary Taylor Talk: Cultivating Healthy Relationships
In this
talk we will explore how to cultivate understanding and joy in our
relationships with loved ones, our relationship with our community, and our
relationship with ourselves. Come learn how something as simple as your own
breath can profoundly impact lasting change in your relationships and in your
approach to life.
The route
to finding inner peace, freedom and deep connection to other, is through an
intimate understanding of the nature of relationship. The foundation of yoga,
like other contemplative practices such as meditation and pranayama, is a
cultivation of awareness of relationships. Join Richard Freeman and Mary Taylor
as they share their own experiences with cultivating healthy relationships both
on and off the mat.
* 60 mins talk and 30 mins Q&A
* No yoga experience required
* Please sign in at least 15 mins in advance or you are not be able to enter once the talk begins.
* No shoes, food and drink in studio
*if you are not be able to attend this event after you sign up, please call at 02-27087133 to cancel. We may release your spot to others.
主辦單位
