身心放鬆入門活動
很多人想要接觸身體放鬆的運動，
總是不得其門而入，
九印身心放鬆運動由九個動作組成，
簡單易學、不會造成身體的傷害，
適合想接觸身心靈放鬆的初學者，
只要持續三至四次的課程即可學會這九個動作，
透過九印可放鬆身心、消除疲累，
自然享受到寧靜。
當你體會到基本的要點後即可在家自行練習，
讓九印變成你生活的一部分，並進而支持你的工作與生活。
九印適合哪些人？
●想要身心紓壓放鬆好眠
●想要開發潛能，卻不知如何開始
●想要認識自己、成為自己生命的主人
●想要內在有力量可以應對工作壓力
●想要提升親密關係品質
●想在煩躁混亂中找到平衡安定
主辦單位 小小社會企業
一個提供身心靈成長運動的社會企業，
將參加活動者自行訂價之收入，
全數作為小小社企經營費用。
成立的目的為因應數位化時代的需求，
方便有意願成長的人，
能即時接收到相關資訊，
運用在生活工作中，
隨時為自己充電。
這是一份小小的迴向，
為追求完美人生的旅者加油~
承辦單位 台灣心靈志工協會
推廣全民身心靈健康成長的公益團體，
特別關注氣候變遷下，
人們的身心調適與轉型演化，
支持個人把自己準備好、為群體的最高利益行動，
讓分享成為自已與他人生命中的暖流，
以協助現代人實現「提昇自己，照亮人我」的願望。
自2015年3月起承辦推廣九印至今，
已逾5000人次參與學習並持續增加。
活動資訊
活動時間：每週三 19:20 ~ 21:00
地點：高雄市三民區鼎昌街99號(近金獅湖公車轉運站)
費用：免費(此活動為公益推廣性質，無須負擔任何費用)
如有任何問題歡迎電洽：胡姿庭 0988-057352 周敏華 0989-728725
活動照片
交通資訊
注意事項
(1) 請著易伸展並且好活動的服裝。
(2) 自備飲水。
(3) 活動準時開始，請於19：20 前入場完畢。
(4) 活動進行中需關閉手機。
