妳是否也從懷孕初期開始就飽受脹氣、噁心、孕吐所苦，吃了脹氣藥、止嘔藥、酵素、益生菌、健胃整腸藥等等都沒用。
這是很明顯的孕期脾胃失調，或許從養生智慧「養胃氣」入手，就有機會舒緩改善喔。
我們老祖宗雖沒有琳瑯滿目的現代化的科技與儀器，卻有最科學的臨床統計與驗證，簡單的幾句話就點出了不舒服的原因呀。
脾胃為後天之本，氣血生化之源。
脾主運化～布化精微而升清，
胃主受納～腐熟水谷而降濁。
脾為陰臟；胃為陽腑。
互為表裡，生降相因，
脾升則健；胃降則和。
脾不健運，則清氣不升。
胃不和降，則濁氣不降，反生為逆。
簡單的說養胃氣就能改善脾胃失調
益粥沒有療效，但經陶鍋長時間熬煮後，天然的蔬食真原味不會令人反胃，粥品容易消化好吸收，對脾胃健康、對腸道友善，自然就「免脹氣煩惱」，再加上均衡營養與滿滿的植物化學素，更能滋補強身，幫助健康維持，打破脾胃失調、營養失衡的的惡性循環。
對了，請認明遵古法「以生米搭配陶鍋、長時間間熬煮的益粥」才能滋養胃氣，高湯煮白飯成稀飯不能算是粥，更傷胃呀!
新粥友分享，看古法養生智慧如何養胃氣
孕期間的脾胃失調，不是討債鬼喔
這不是「能養胃氣」，對身體有幫助的粥
遵古法陶鍋長時間熬煮才是益粥
其實我也是12年前脹氣、孕吐到不行，到醫院打了幾次點滴都後，醫生警告營養不良，留職停薪的先生才開始不斷研究，慢慢敖煮出，能養胃氣緩解害喜症狀的益粥，也希望能造福更多孕期不適、苦惱的媽咪姊妹們。
如果您符合條件，也願意幫我們做分享，歡迎您品嘗試吃。
益粥是很豐富多元且足量的當季有機蔬菜、瓜果、穀類、根莖類、菇蕈類、豆類、腐竹等搭配苦茶油以陶鍋拌煮，能滋養胃氣，營養均衡、對牙口友善、容易消化吸收，尤其能攝取到日常飲食所最欠缺的膳食纖維、微量元素、植物化學素等天然抗氧化物質與養生成分，所以能對孕媽咪與全家人健康能有幫助喔。
