今天學，明天就做
微笑藥師、人氣品油師的優質生活方案
2017年最後一次優質生活講座來了，這次的主題鎖定在「油」與健康。
第一場演講
近年研究顯示，身體慢性發炎與Omega-3、Omega-6攝取比例失衡有關，由於國人長期食用葵花油、玉米油、大豆油等以Omega-6為主的飲食，鮮少攝取到Omega-3，兩者比例失衡導致身體發炎，罹患心血管疾病的風險也增加，不少人會嘗試坊間的魚油補充品，提早保護身體。
專家微笑藥局藥師廖偉呈表示，有些人想保護心血管，有些人想改善眼睛乾澀，有些人則因自體免疫疾病，需求各有不同。究竟魚油補充的濃度、劑型和認證有哪些差異？讓專家告訴你如何選擇，護心「油」一套。
第二場演講
地中海型飲食是國際公認的長壽飲食代表，其中要角是橄欖油。橄欖油富含四種營養成份： 油酸、橄欖多酚、維生素E、植物固醇，該如何挑選優質橄欖油，除了認識基本常識之外，現在還將由人氣品油師陳采岑教大家如何品油？以便親自品嚐，選你所愛。
主辦單位保留變更議程之權利
*為維持講座品質，敬請遵守與會事項
1.本講座限量220人，不劃位，報到時間為08:30至09:00，逾時報到者，主辦單位將取消入場資格
2. 主辦單位備有茶水，為了保護環境，提醒您自備環保杯
3. 如有活動相關問題，請來信udn.health888@gmail.com或來電(02)86925588分機2974
