【表演老師教你怎麼「討生活」，春雲老師教你怎麼「過生活」！】
你，是一個不紅的演員，你一定上過許多表演課，
你一定會因為很久沒case沒戲演的關係，所以用「上表演課」掩飾自己內心的慌張與焦慮！
你，是一個很紅的演員，你一定上過許多表演課，
你一定因為對自我要求很高，害怕被別人取代，所以用『上表演課』來不斷的追求提昇自我極限！
但你們是否想過，
如果演員越紅＝演技越好的話，
那為什麼許多明星明明演技不怎麼樣但卻紅到翻天？
他/她的演員之路為什麼走的比我順遂？
到底是天生神力？還是另有隱情？
那些表演課上沒教你的事情，
那些在導演喊Action之前，跟Cut之後所遇到的問題
才是你不順遂的真正原因！
【演員遇到的許多事情，其實跟你會不會表演無關】
身為一個演員，你是否有這樣的經驗：
＊試鏡有障礙，遇到嚴厲的Casting就表現不好
＊同期的人成就比我好，別人實力不強卻有好運
＊對戲的人很討厭，卻又要演親密戲
＊前輩/導演很強勢，不知道怎麼溝通
＊導演總要我演一些我不喜歡的表演
＊情緒大的演不出來，太溫和了
＊要真的做嗎？
＊哭不出來
（以下開放上百種類似問題）
【你好，我是張春雲，目前是一位經認證的NLP國際訓練師】
你一定在想：這是什麼奇怪的課程？請容我說明如下：
◎NLP是什麼？
NLP是一門研究人類快速行為轉變的科學，既然是『科學』，那就存在著合理的邏輯，
NLP會運用身體動作、語言層次和無框思想方法來影響自己和改變別人。
NLP專門解決『人』的問題，表演全部的事情都跟人有關，跟自己有關，跟劇組有關，跟家人有關，跟愛人朋友有關，所以當然就跟NLP有關！
◎為什麼要學NLP x 表演？
NLP是個好用的工具，上手後會讓你的表演比其他人更有深度，改變以往你對學習、表演的想法。
◎NLP x 表演課程的起心動念？
最初想法是身為表演者，把自己所學一些技能結合起來發揚光大，一定很好玩。幾年前我還在當演員的時候
上課表演課，發現戲劇老師有運用到許多技巧，是與心理學或催眠相關，不過並不會刻意溯源理論。
在2016年拿了NLP訓練師執照後，就想將這些做系統性地整合，推廣NLP給演員朋友。
◎春雲老師教課取向：
融入各方NLP派系，認知心理學、行為科學、催眠、教練、家族治療、能量療法、正念、方法演技和鏡頭表演等，
皆為課程的核心。在NLP表演課的課堂上，我們是體驗活動與練習實戰操作導向，往往同學能體驗動靜皆宜上課模式，
玩得很開心同時也能靜得下來往深處探究。而教練式的教學方式，更能引發你的學習與思考，找到適合自己的的習慣。
◎完成這個課程後你將學到：
1、拿到很多很多在其他表演課學不到的表演『工具』
2、解決演技『以外』的其他問題，例如：如何生活？
3、把表演生活化，看戲修心、演戲修行。
4、藉由NLP引導更深入的了解自己，引出自己內在的力量。
除此之外，你可能還會想知道：競爭對手太多，市場又太小，演員很難脫穎而出。
你該如何打造自己，成為觀眾眼睛一亮的演員？
不順遂演員表演班可以讓你知道自己的特色、優勢，以及將缺點轉換成賣點。
課程特色：
1、本課程有別於其他坊間表演課，我們著重於『演技』以外的所有事情，因此歡迎有經驗的演員來報名。
2、本課程比起單向式教學，更著重演員自我的探索，需全心投入、誠實、坦白地面對自己優缺點。
3、本課程會針對學員個別進行課前訪問，以利老師安排客製化課程內容。
4、本課程著重幫助你解決表演技術以外的問題，如心態、觀念、人際、自我狀態等。
5、本課程除了運用NLP技巧，同時也會邀請線上廣告微電影導演客座分享，解決你在片場實戰會遇到的種種問題。
6、本課程推薦已有表演經驗的人來學習，藉此與之前已學會的表演技法融會貫通，成為更堅強的演員！
（一）課程大綱（兩天課程）
【第一天】
演員會遇到的三大類問題解密：自己的問題、他人的問題、環境的問題
《次感元練習》
（1）冥想引導
（2）轉身遊戲
學習目標：知道自己內在的資源是很龐大，只要有策略地引出來，就能為你所用。
《學習如何觀察》
（1）覺察能力的提升
（2）姿勢決定你是誰（想像自己就是他人，當他人姿勢、口氣你便能了解他正在想什麼）
學習目標：觀察是演員很重要的一種能力，你不可能永遠演自己，如果你接到一個劇本，那個角色與你相去甚大，那麼觀察就有助於你的演員功課。
《與自己連結》
（1）身分認同
（2）與自己連結法
（3）資格感四問句
（4）中正狀態
學習目標： 人的第一個人際關係是自己，若沒有從自己出發，一切都是虛的，沒有底氣，表演也不會看出生命力來
《狀態調控，讓自己平靜》
（1）呼吸放鬆法
（2）中正狀態
（3）建立放鬆心錨
（4）中性化氣球方法
學習目標： 緊繃有壓力的情況下，人無法思考身體也會僵硬，一切會回歸自動導航或生物本能的戰與逃。
唯有放鬆，才能把自己最佳表現發揮出來，把自己歸零，每次都回到原點，你的表演才會注入能量，打動別人打動自己
《與他人連結》
（1）呼吸同步法
（2）情感連結
學習目標： 害怕強勢的人、必須與討厭的人一起工作？NLP技巧幫助你，減少與人合作的摩擦。
《與場域連結》
（1）外在：建立自己主場
（2）內在：和諧氣泡
學習目標：場域也可以解釋為氣氛，你是否曾有到某個地方不對勁，做什麼都做不好？可能就是場域出了問題，場域對了，表演工作就能無阻力。
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【第二天】
演員會遇到的其他問題：客製化QA時間
《認識自己》
（1）優缺點列出
（2）一字換框法
（3）雷達圖（生活各方面）
（4）內外在自己的策略
學習目標：有很多想法是否只出現在你腦中小劇場上演？白紙黑字寫下來，你會發現更多事。
《內化角色》
（1）催眠引導
（2）身分代入法
學習目標：體驗催眠威力，潛意識比自己想得還要強大，善用便能得心應手，藉由催眠方式，讓角色跟自己結合。
《尋找資源》
心錨/經驗掣
學習目標：資源可能是你的經驗、情緒或個性，有效利用與控制，是這單元主要要學習的。
《各個面相自己》
（1）喬哈里窗
（2）身分矩陣
學習目標：你真的了解自己嗎？人就像萬花筒一樣，每個面向會折射出不同的模樣，此練習讓你看到你沒察覺到的自己。
《彈性QA時間》
更多困惑或問題，利用QA時間，由春雲老師幫你解惑！
（二）適合對象
1、已經有表演經驗，但在業界並不順遂的演員。
2、覺得懷疑自己，一度想要放棄表演生涯的演員。
3、純粹對「演員」這職業感到好奇的人。
（三）上課地點人數
課程時間：
10/14～10/15 0930～1700 （共兩天合計15hr）
課程地點：
新北市板橋區民生路二段120號二樓 （莊敬活動中心）
課程人數：
滿10人開班，最多80人
（四）課程費用（優惠僅此一檔，之後調整回原價 ）
推廣價：3000元 （原價12000）
早鳥價：2000元（10/1之前報名繳費成功）
兩人團報：2500元
三人團報：2000元
＊講師介紹
張春雲NLP訓練師（導師）
現任：社團法人台灣神經語言程式學學會 導師
執照：
2016 NLP訓練師（導師） 執照
2009 NLP高階執行師 執照
2007 NLP專業執行師 執照
經歷：
NLP導師、模特兒、演員、平面設計師、插畫家
2016 NLP身心合一表演班 講師
富邦人壽 企業內訓 講師
NLP教練個案一對一諮詢
演出過多部平面與動態廣告/微電影
並參與過黃真真導演的電影演出
客座講師 馮光偉導演
現任：線上廣告微電影 導演/監製/製片/戲劇指導
經歷：
台大戲劇系 台藝大電影研究所 畢業
圓桌表演班 創辦人/講師
近期作品：
微電影《飛吧！希望號》導演
微電影《不公平的交易》導演 （央視杭州微電影節得獎）
微電影《祝你成功》 導演 （中華電信MOD微電影比賽得獎）
微電影《芝蔴街年度微電影》 監製
廣告《 3M Heat2000熱飲機形象廣告》監製
廣告《家樂氏SPK廣告》 監製
張春雲老師NLP訓練師執照
NLP表演班學員見證影片：
近百位學員見證：
＊短短一個月的週末上課時光，讓我更了解自己，更了解NLP，除了收穫滿滿，也覺得有點捨不得結束，我們一起在這個空間攤開自己，交付自己，我會帶著這些新的東西，還有自己的內在，更勇敢去面對未來還有自己的課題。
演員--黃x晴
＊課程安排上將NLP與表演課結合在一起，上課內容變得很多元，雖然每次上課都抱著連續一週的疲勞，但上完課後，都覺得更放鬆，像是被倒空一樣又可以裝入新的東西！
演員--司徒xx
＊今日最大收穫就是可以看到六大面相的自己，看到處於當下狀態的自己然後再由自己去鼓勵整合，且在與人分享時，大家也能透過扮演別人角色來認識這個人的像法內心深層，對我在表演上非常有趣實用！
演員--黃x智
＊超過我預期的獲得，很推薦演員來上課，透過課程見到人生各角色不同的面向與自己，非常值得！
演員--趙x棣
＊雖然有學過NLP，但遇到狀況時卻都沒有運用，老師的分享提醒了我，學非懂知之，必須實際去運用，讓我腦門被敲醒了，真的很感恩！
演員--張x芳
＊透過老師的引導，可以釐清自己已經知道，但尚未發現的困惑，進而訂定自己達成目標的計畫！
演員--陳x偉
＊春老師用很穩暖的力量帶領放鬆，讓自己用很輕鬆自然的呼吸方式就能平靜，保持空杯心態。學習效果很棒，練習了如何用同理心來感受他人，
也針對我容易對他人行為下結論的習慣找到應對方式，當下真的覺察自己有很多選擇，不是只有一種思考方式。
學員--Lily
＊很享受春雲老師的認真態度，說話的聲音，還有身分矩陣的引導，時間拿捏真的做的很好。
學員--林x紅
＊可以把個別獨立的自己合成一個完整的自己，對NLP更感興趣，不再用唯一答案解決心理的問題。
學員--羅x清
＊我是個行動力非常迅速的男人！我是個行動力非常迅速的男人！我是個行動力非常迅速的男人！從來不知道自己可以這麼有勇氣，熱情與自信的說出這三句話。 謝謝老師！
學員--張x揪
