線下活動運動

健氣家-室內運動輕享受.呼吸訓練_台北站

727
1
2017.09.23 (Sat) 10:00 - 13:00 (GMT+8)加入行事曆

線下活動

報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
運動時總是因為呼吸不順、喘促而提前放棄打消念頭? 又或者想運動卻總是熱到打退堂鼓,一出門就曬昏頭? 你可能需要多點不一樣的訓練! 從呼吸開始著手訓練,就算在家也能幫助呼吸(心肺)做耐力訓練,打造練習更深沉的呼吸模式,讓每一口吸、吐氣都更有效率! 享受運動建立在平常必要的準備基礎
運動時總是因為呼吸不順、喘促而提前放棄打消念頭? 又或者想運動卻總是熱到打退堂鼓,一出門就曬昏頭? 你可能需要多點不一樣的訓練! 從呼吸開始著手訓練,就算在家也能幫助呼吸(心肺)做耐力訓練,打造練習更深沉的呼吸模式,讓每一口吸、吐氣都更有效率! 享受運動建立在平常必要的準備基礎

線下活動

報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
活動簡介

『呼吸肌』透過【重量】訓練讓功能更加強化,就像鍛鍊二頭肌使用啞鈴一樣!呼吸訓練主要透過於吸氣、吐氣過程中產生阻抗、阻力,直接針對深層核心呼吸肌群進行訓練,增強呼吸肌肉的彈性、強度,進一步提升換氣效率、呼吸節奏掌控、呼吸肌耐力,甚至是提高攝氧量,降低疲勞程度,運動疲勞恢復更快!

更多呼吸肌訓練知識文>>https://goo.gl/idPwD4

1.講座時間:106.09.23(六),上午:10:00-13:00

2.講座費用:NT$350/1人(上限15人)

3.活動地址:內湖體驗中心_台北市內湖區民權東路六段 109 號 10 樓

4.贈品優惠:課程報名-享有活動禮贈品-運動防護訓練口罩

分享內容:

◆什麼是呼吸肌肉?
◆淺呼吸(胸式)V.S深呼吸(腹式)
◆為什麼需要做呼吸訓練 ?
◆呼吸的重量訓練.阻抗
◆如何喚醒呼吸肌、力量與肺容積使用率
◆實測:呼吸也能數據量化?  

5.當日消費購買呼吸訓練器任一款,即可享有現場加購價!
 ◆NT$399加購HAD德國多功能頭巾-塔卡里頭巾 防曬抗UV
 ◆NT$490加購ALTO艾多曬防曬噴霧SPF50+ 150ml 運動清爽系列
 ◆NT$599加購淨對流 Xpure 世界首款 抗PM2.5魔術頭巾
 ◆NT$399呼吸訓練器超值配件組

6.活動優惠:當日快閃活動,只要於體驗中心打卡評論即可享全館9折優惠(含網購)

7.匯款資訊:請於填寫訂購表單後,一週內完成匯款方能完成報名。
   銀行名稱:兆豐商銀-宜蘭分行
   銀行代號:017
   帳戶名稱:昭華國際股份有限公司
   帳號:帳號前4碼 6826 + 您的手機號碼
(例如您的手機號碼為0935123456,匯款帳號就是68260935123456)

8.報名方式:
 ◆電話預約報名 04-2321-0529
 ◆FB粉專預約 https://www.facebook.com/BreatheHome/
 ◆Accupass活動通

avatar

健氣家

健氣家-室內運動輕享受.呼吸訓練_台北站

2017.09.23 (Sat) 10:00 - 13:00 (GMT+8)

活動地圖

台北市內湖區民權東路六段 109 號 10 樓

loading