心率訓練講座
活動流程
1500-1530 學員報到/現場報到1530-1630 課程時間
注意事項
1.本課程完全免費且不需自備器材，請穿著運動或輕便服裝，自行攜帶飲用水
課程簡介
利用跑步體能的科學化訓練課程測量以下
心率訓練的理論與實務 / 最大心率檢測的必要性 / 心率區間的個人化設定 /疲勞監控
活動好康
1.凡至網路報名完成並全程參與課程者，每人即可免費獲得運動中心體驗券乙張及系列活動集點卡乙張。(依現場發放項目及數量為準)
2.凡集滿系列活動集點卡10張，即可免費兌換限量運動周邊乙份。(兌換方式及品項將於官方粉絲專頁公告)
活動洽詢
承辦單位 精鍊公關顧問股份有限公司 02-87682358 分機809
