Nike Training Club+Inbody檢測活動時程
活動流程
1000-1030 現場報到及Inbody體適能檢測1030-1130 課程介紹
NTC 的全名是 Nike Training Club，簡稱 NTC。
由 Nike 所設計推出，是一種多面向的訓練方式，
包含活動度、有氧、核心、肌力、柔軟度與平衡感等綜合性的多肌群訓練。
最大的特色，就是：簡單好學、適合一般大眾初學者
Andy老師此次會授課的項目是
NTC活動度訓練 (NTC MOBILITY)符合一般大眾
是一堂低強度的課程，專注在柔韌性與關節穩定性上，用以幫助你身體動得更順暢、恢復更快速。
課程中會進行滾筒筋膜放鬆、靜動態伸展與反應套路，這些訓練將協助您在訓練與運動中動得更靈活、更不受限。注意事項
1.本課程完全免費且不需自備器材，請穿著運動或輕便服裝
2.Inbody體適能檢測儀器有限，建議盡早報到及檢測，以免耽誤課程時間
活動好康
1.凡至現場完成全程課程參與者，每人即可免費獲得運動中心體驗券乙張及系列活動集點卡乙張。(依現場發放項目及數量為準)
2.凡集滿系列活動集點卡10張，即可免費兌換限量運動周邊乙份。(兌換方式及品項將於官方粉絲專頁公告)
活動洽詢
承辦單位 精鍊公關顧問股份有限公司 02-87682358 分機809
