TGIF! Let's go to Rhythm Alley for Wine Yoga.
每周五放鬆的夜晚，我們的酒吧在享巷的瑜珈教室裡。
【另類的周末夜選擇─紅酒放鬆瑜珈】小周末夜，值得用一杯紅酒作為犒賞，
微醺一周以來疲憊的身心，
藉由瑜珈紓解緊繃的肢體。
讓由內而外的紅潤氣色，
抵擋冬日的冷冽氣息，
迎接假日的美麗心情。
享巷邀你一起飲紅酒，暫忘生活的壓力，
一起在放鬆後，帶著自信，踏實地朝理想邁進！
● 課程內容 ｜
紅酒放鬆瑜珈是一門特別的課程，
紅酒入口後，身體外在是安靜的，而內在是流動的，
這門課為緊繃的身心節奏讓出一個空間，
給自己一個放鬆的允許。讓不同的體位帶您深刻的感受當晚
考量每一位來的朋友在喝完紅酒之後，身體的反應都會不同
讓我們在緊繃的生活中，以紅酒為放鬆的媒介好好愛自己一
● 課程設計以舒緩瑜珈為主
透過各種輔具的支持，放掉對身體的控制，感受腳下大地的
-----【以上文字內容如要轉載，須註明出處】---
● 適合對象 ｜
－初學者，完全沒有接觸過瑜珈，或者只接觸過幾次
－ 純粹想小酌一下，讓身體舒壓者
● 人數限制 ｜7人額滿
● 課程時間 ｜ 每週五(Fri.) 7:30 pm - 9:00 pm
● 上課日期 ｜ 4/28、5/5、12、19、26
● 課程費用 ｜ 單堂700元 (700 / per course)
（每堂含一杯紅酒，現場提供瑜伽墊上課使用）
此課程以報名一期課程者為優先，
報名單堂會再告知是否有名額，候補成功。
●主辦單位、上課地點 ｜享巷Rhythm Alley
●上課地址 ｜台北市羅斯福路二段66巷21號1樓（近古亭七號出口
● 師資介紹｜Manisha 林芸穎
◎臼井靈氣三階治療師
◎Akash多元靜心帶領師資班課程證書
◎妮姑瑪20小時師資
◎Yin Yoga Workshop
持續於中醫、女性療癒、解剖學上進修學習，
並專注於臼井靈氣、靜心、西藏心瑜珈、
泰式按摩、陰瑜珈、中醫學、艾氏瑜珈等修習。
