當代的孩子普遍面對專注力不足以及情緒起伏過大等問題，都市的生活節奏充滿壓力，電子產品成為唯一的出口，如何才能讓孩子們去除3C上癮的行為、改善人際關係、找到內在安定的力量？在成長的路上感到困惑時，我們是否能適時地幫助他們尋找答案，讓孩子發自內心地學習與感受人生？
正念教育（Mindfulness Education）是一種在當下安心能力的培養，這是非宗教性且有科學依據的一種能力，可以幫助孩子學習專心、穩定情緒、加強行為的自律、以及增加其突破逆境的能力。經過國內外幾多成功案例證實，這是一個值得推廣的兒童生命成長課程。
課程中老師將以理性與感性、動態與靜態等各種活潑的研習方式，幫助孩子更了解自己以及運用自身所具備的內在力量來獲得成長、照顧自己同時也培養與人良善互動的同理精神。課程內容深具內涵，搭配活潑多元的互動遊戲，以及老師真摯的心靈分享，相信能在孩子成長的過程中，留下不可抹滅的篇章。本課程歡迎親子共同參加，一起找回本有的幸福與健康。
【指導老師】張世傑老師
兒童青少年正念覺察（Mindfulness）教育專家，國立臺北護理健康大學運動保健研究所碩士，氣功養生自然醫學的實踐者，師專主修心理輔導，加上十數年的禪修經驗，將身心靈融合為一。 曾在各大報紙、親子天下雜誌、康健雜誌、張老師月刊、光華雜誌發表過六十篇文章。三年來在國小、國中、高中、經濟部、大學、研究所、慈濟人文講堂、台灣正念發展協會、TED中正大學等處演講，以及教育廣播電台及多次教育新聞專訪。著有正念覺察的教育著作《全班都零分》，以及覺察教育的各種教育論文、教案十部，目前是未來Family親子媒體電子專欄作家、台灣正念發展協會理事，覺性科學共學團課程顧問。
【開課日期時間】2017年2月16日起至4月20日止，每週四 PM 6:00 – 8:00 共計10堂課
【招生對象】國小二年級以上至國中生
【課程收費】每人新台幣 7,800 元
* 本課程開放家長旁聽不另行收費，家長可自行決定是否參加
增進親子關係，加強共同的語言，歡迎親子一同參加。
【上課地點】 野家院子大安教室
台北市建國南路一段318巷8號1樓 (建國信義路口)
* 捷運大安森林公園站6號出口正後方(步行1分鐘)
* 公車路線參考：https://goo.gl/djlMSo
【主辦單位】野家院子兒童自然美學
野家院子專長為都會中的特定社群提供接近自然的生活課程教案，目前開發有多元藝術、生活園藝、自然探索、登山、正念覺察與生活禪等課程，同時發展有各項品牌商品。野家院子的美學理念為追求人與自然、人與人、人與自己的平衡，也就是從內在的真、善開啟發端，再一步步提昇到美的覺知。美不只是感官的體驗、天生的感覺、人文的素養和文化的積累，更是一種開放的態度與靜心的回歸，當人與外在周遭以及內在自我的關係獲得妥適地理解、照顧、安排時，就能促成美感的覺醒—這是一種能讓自己、他人、社會、自然等都適得其所，常住於舒服喜悅的美好狀態。帶領大小朋友們一起探索美、感受美、表達美， 與傳遞生命之美，是我們所努力建構的目標。
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電話：0928-270230 / 02-25639806
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* 張世傑老師親子天下部落格：http://goo.gl/m4zUuz
* 張世傑老師未來Family 網路專欄：http://goo.gl/3Q37bY
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