【另類的周末夜選擇─紅酒放鬆瑜珈】
小周末夜，值得用一杯紅酒作為犒賞，微醺一周以來疲憊的身心，
藉由瑜珈紓解緊繃的肢體。
讓由內而外的紅潤氣色，
抵擋冬日的冷冽氣息，
迎接假日的美麗心情。
享巷邀你一起飲紅酒，暫忘生活的壓力，
一起在放鬆後，帶著自信，踏實地朝理想邁進！
重整自己，迎接亮麗的2017！
● 課程內容 ｜
紅酒放鬆瑜珈是一門特別的課程，
隨著選酒的不同，有時是流動的，有時是安靜的，有時是活
考量每一位來的朋友在喝完紅酒之後，身體的反應都會不同
讓我們在緊繃的生活中，以紅酒為放鬆的媒介好好愛自己一
● 課程設計結合『動態靜心』、『陰瑜珈』
透過流動的靜心方式、和讓體內熱氣能夠冷及讓心安靜的陰
#放鬆 #微醺 #享受 #愛自己 #慢瑜珈
● 適合對象 ｜
－初學者，完全沒有接觸過瑜珈，或者只接觸過幾次
－ 純粹想小酌一下，讓身體舒壓者
● 人數限制 ｜7人額滿
● 課程時間 ｜ 每週五 19:30 - 21:00
● 上課日期 ｜ 12/2、9、16、22
● 課程費用 ｜ 單堂700元，四堂系列課程 優惠價2400元，
（每堂含一杯紅酒，現場提供瑜伽墊上課使用）
此課程以報名一期課程者為優先，
報名單堂會再告知是否有名額，候補成功。
●主辦單位、上課地點 ｜享巷Rhythm Alley
●上課地址 ｜台北市羅斯福路二段66巷21號1樓（近古亭七號出口
● 師資介紹｜Manisha 林芸穎
◎臼井靈氣三階治療師
◎Akash多元靜心帶領師資班課程證書
◎妮姑瑪20小時師資
◎Lulu manna瑜珈師資培訓
◎西藏心瑜珈第一階
◎Introduction of Pain Care and Prevention7小時工作坊
◎Yin Yoga Workshop
專注於臼井靈氣、靜心、西藏心瑜珈、泰式按摩、陰瑜珈、
