親密關係的修復源自於自我關係的療癒,
而自我關係的療癒源自於童年創傷的處理,或過去未完成事件的療癒。
人,永遠活在關係裡,
小時候與重要他人的關係,
會重複反映在人際關係中,
你跟他人的關係就像一面鏡子。
照見內心處深處與自我的關係,
你怎麼對自己,你就怎麼對別人,
如實的面對自己、接納自己,
學會在關係中做自己,
將是一輩子修煉的功課。
心理劇創造一個彷彿似真的心靈舞台,
把內心上演的小劇場具體呈現,
在這裡可以跨越過去、現在、未來,
穿越想像與夢裡的時空,
因此,在這裡……
你可以跟過去的內在小孩和解,
可以跟原生家庭的父母和解,
可以修復親密關係獲得療癒,
更重要的是重新擁抱自己,
接納不完美的自己,
甚至跟現在的自己和解。
在心理劇的劇場裡,
主角、輔角、導演均活在此時此刻,
我們把此刻內心的真實具體呈現,
以主角為中心,以角色交換為引擎,
讓我們一起航向內心的大海,
衝浪在各種不同的情緒浪濤之上,
情緒的浪濤打在我們身上,
我們學習不被情緒淹沒,
甚至穿越內心的波濤巨浪。
受傷的人有權利生氣,
卻不能因為受傷而傷及無辜的人,
更不能讓自己繼續停留在受害者的心理位置。
在心理劇你可以學習生氣而不傷及他人,
你可以學習為自己的情緒負責,
你學習在關係中設立界線,
更重要的是學習做自己
成為自己真正的主人。
歡迎您加入我們!
學習為自己的情緒尋找出口吧!
※ 課程講師:伍淑蘭資深心理師台灣心理劇學會認證心理劇導演
心理劇專業訓練時數1400小時
國際哲卡莫仁諾心理劇學院中級導演證照
美國國際NGH催眠訓練機構催眠師與講師證照
新竹竹塹社區大學正念、舒壓、表達性藝術治療講師
目前為止正念相關訓練:
胡君梅老師五日正念密集工作坊
鮑伯.史鐸博士(Bob Stahl,PhD)五日正念專修營
李燕蕙老師正念療法與助人專業六日密集工作坊
李燕蕙老師正念療法一日深化課程
臺灣靈巖山寺短期出家



