拯救膝關節－居家拔罐實作課

是否因為運動受傷而膝蓋不舒服呢?

家中是否有膝關節退化而行動不便的長輩呢?
天氣一變濕變冷就膝蓋痠痛無力?

爾雅李醫師臨床上協助過許多朋友膝關節不適的問題，
特別開班要來教大家居家可以自我放鬆處理的方式。
　
拔罐能直接舒緩關節僵硬、
緩解關節附近的肌肉痙攣、
增加周圍軟組織和肌肉的彈性、
改善膝關節的局部微循環、
減輕關節腫脹，增強膝關節的活動功能。

當身體「走」過大半歲月，
關節是最容易「秀抖！」的器官，
因關節承受了最多來自身體的壓力，
當走路時加在膝關節的壓力是體重的 3.5 倍，
跑步時候是體重的 7 倍以上，
所以膝關節、踝關節最容易出毛病。

本堂課會帶大家認識膝關節的種種病因，

90分鐘的課程：
60分鐘說明介紹中醫醫治重點、方式跟居家復健，
30分鐘教穴位及拔罐重點

　
建議大家攜伴(長輩)參加，照顧調理唷~

拔罐介紹

中醫學理論認爲，人之所以生病，就是在風、寒、暑、濕、燥、火六氣等外界致病因素的作用下，以及體內臟腑經絡氣血的功能紊亂所致。同時疾病的發生還與人體的免疫力有著密切的關係，當人體免疫力不足，在致病因素的作用下，就會出現氣血運行不暢、經絡傳導障礙等各種病理表現。

拔罐的好處就是在於能通過其溫熱機械刺激及負壓吸引作用來疏通經絡，能開腠理、散風寒，鼓舞人體的正氣，驅走身體內部的垃圾，改善血液循環，使氣血暢通，筋脈關節得以濡養，從而治療各種疾病。

觀察拔罐後體表的變化亦能推斷疾病的性質、部位及與內臟的關係，可協助診斷。

拔罐適應症
常見適應症如頸椎病、落枕、肩關節周圍炎、腰肌勞損、多種扭拉傷、風濕性關節炎等。

注意事項：
1.血壓過高者，忌用強刺激手法。
2.皮膚易過敏、皮膚潰爛、發紅、起水泡者不宜。
3.血小板減少症、出血性疾病禁止拔罐。
4.孕婦及幼童不宜拔罐。
5.糖尿病控制不佳、心腎或呼吸功能衰竭者不宜拔罐。
6.精神病發作期癲狂躁動不宜拔罐。

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(商品示意圖)