自古以來,人類都會自然接收土地能量,但現代人室內生活居多,即使我們真的走到戶外,鞋子也會阻絕我們與地面接觸,我們常常會感到倦怠無力,這些和我們經年累月沒有接觸地面有關係。
穴位紓壓充電站裡,將介紹幾個簡單的方式來幫助身體的穴位達到接地充電的效果,反覆練習這些訣竅,能帶來身心健康,增進工作效能。
⊙人氣穴位介紹
膏肓穴:
如果你常常會覺得胸悶,而且心臟會不定時抽痛,但是去醫院檢查卻一切正常,查不出病因,那有可能是患了「膏肓痛」。
膻中穴:
膻中對應人體七輪中的「心輪」,屬於人體經脈中的任脈,效用廣泛,所謂氣會膻中,可見其重要性。
大椎穴:
大椎為骨會,骨病者可灸之。大椎穴有清腦寧神的功效,若與膻中穴合作,能助益腦力。
更多重要穴位可自我紓壓,歡迎一起來充電!
指導:陳子龍教練
日期:每週四下午2:30~4:00
活動費:300元
地點:南薌田(高雄市三民區鼎昌街99號)
洽詢:
胡小姐0974-057794
陳先生0912-014755
主辦:台灣心靈志工協會自性分會


