1. 水中有氧健身教練講習
**繳費10人以上成班, 未達人數則延期或合併。2.上課地點: 台北成功高中運動中心 (中正區濟南路一段71號(林森南路側門)-捷運善導寺站3號出口)
中華民國游泳救生協會 (台北市南港區忠孝東路六段79號2樓-捷運後山埤站4號出口)
3.上課日期:2016年12月17~18日 兩天 上午8時到下午6時.
4.報名費:7500元 (以上均包括：課程教材、教學光碟DVD、場地及水道、午餐、茶點、講師費、保險費、行政費用、系統費、器材租借費、全矽膠泳帽、蛙掌手套一組、浮條一條、網布背袋一個 . 檢定考試及證書、修習資源。 *學員請自備泳衣、泳帽、盥洗用具。
5.報名優惠:(需於有效期限內)
(1)持有本會各級教練證 6500元
(2)持有本會乙級游泳教練證 5500元
(3)本會會員 4500元
**請將證照圖檔mail至協會信箱
台北富邦銀行玉成分行
銀行帳戶：社團法人中華民國游泳救生協會
銀行代碼：012 帳號3031-2000-0341
繳費完成後請登錄填寫 "帳戶號碼末五碼" 對帳用,
如臨櫃轉帳或匯款,請登錄填寫 "轉帳日期(0729)" 或 "匯款人姓名",
也可將 "轉帳收據" 傳真至02-27863182, 或拍照Mail至本會信箱
6.報名資格:
(1)年滿18歲,對水中有氧健身舞蹈具有熱忱,具備基礎自救技能。
(2)具有[丙級游泳教練證]及[救生員證]者,結訓成績及格發給本會[水中有氧健身教練證]
(3)不具(2)者,發給[水中有氧健身教學研習證明],爾後可持證提出申請。
**持他會游泳教練證者需提供[游泳能力證明] (蝶仰蛙自各25公尺)
7.因辦活動要提前辦保險,不接受現場報名.
8.請多利用線上登入報名.再確認已繳費.始完成報名手續. http://www.sta.org.tw/
9.上課期間請自行攜帶環保杯。
10.報名前請詳閱報名簡章各條款.同意者再報名.
11.如報名人數不足,則順延或合併。
12. 課程目標 (針對實習教學: 累積上台面對學生的實戰經驗)
推廣水中健身有氧運動，培訓合格游泳教練成為「水中有氧健身教練」，利用水中各項運動方法，服務各類有需要人土，一般民眾.想達瘦身效果民眾.長者及長期病患或行動不便之孕婦等，以改善學員之身體機能，提升生活素質。進而透過本會得到實習回饋及安排實際教學管道並且懂得招生方式等就業諮詢服務,修畢，老師除了能因應個別學員的情况設計水中健身教練計劃，以科學理據及指標，調整及監控進度，並能輔導不諳水民眾從水中健身運動, 進而習得一般泳姿或自救的能力。
13. 課程內容 (教材採:HKSTA香港教師總會-水中健體教師,並由國際游泳教師聯盟IFSTA授權)
理論課:
單元一：概論
- 起源，台灣現狀及未來發展趨勢
- 水中健身有氧分類
- 流行水中健身課程介紹
單元二：基礎理論
- 水的特性
- 水中健身效用
- 課程安全
- 水中有氧運動
- 運動解剖及生理學
- 肌肉適能與塑型修身
單元三: 水中健身
- 水中健身學員及老師的裝備
- 學員評估
- 熱身及整理運動
- 水中健身基本動作
- 音樂選材及應用
- 水中有氧健身器材
- 課程及教案設計
- 競賽性水中有氧操介紹
- 各類健身有氧簡介(水中太極，水中瑜珈，水中拳擊，水中冥想，水中健身舞蹈，水中健身，深水區健身有氧，水中健身營 ……)
單元四：水中復原
單元五：水中健身效果監控
- 體質監測法
- 危機處理
實習課:
- 水中健身鍛鍊
- 各類水中有氧操鍛鍊
- 水中有氧健身互動&遊戲
- 水中有氧健身器材使用搭配
14. 修習資源
見習&實習時數: 1~2 小時(可挑選:非強制) 下課即給予回饋~
可安排實際教學管道
提供招生方式等就業諮詢服務平台
提供更新的教學資訊及運用方式
進入台灣STA水中健身有氧師資互聯網(資訊交流/資源互通/代課或介紹課程等...)
提供教學輔具之供應商及運用方式
香港教師總會-水中健體師資
教案. 筆試 及 試敎(實習試)
