Graceful Movements.Powerful Punches.This is Piloxing.
力與美的結合,這就是Piloxing.
【課程簡介】
PILOXING®是目前唯一將Powerful與Timeless兩個原則融合在一起的新式健身模式,這套動態的課程,從核心(CORE)出發,結合了"拳擊"與站立式的"皮拉提斯"及”舞蹈”三種元素,提供”高效能間歇”(high-energy interval workout)的訓練,強調身心的舒暢與平衡∘
喜愛皮拉提斯或是瑜珈的人,Piloxing可更加強你的肌力與提昇有氧程度∘
喜愛搏擊或是拳擊有氧的人,Piloxing可強化平衡感與肌肉線條的美感∘
喜愛跳舞的人,Piloxing可有效加強核心能力,讓我們更能展現完美曲線∘
喜愛挑戰自我的人,Piloxing有Knockout課程,提供肌力與耐力更具爆發力的鍛練∘
【PILOXING運動的好處】
一小時燃燒1200卡路里
有效增強心肺功能
強化肌力也延展肌肉的線條
改善平衡感與姿態
【適合的學員】
有氧教練、想成為國際教練者、熱愛運動的人
【課程特色】
1. 能在短時間有效提昇學員運動效能的課程
2. 非常熱鬧有趣的課程編排,適合所有的學員
3. 取得PILXOING®證照後,立即可教學
4. ACE、AFAA、canfitpro、fitnessAustralia、REPs的繼續教育學分
5. 教練職涯規劃完整,有機會走向國際舞台,與來自85個國家的教練共同成長
【你將獲得】
1. Piloxing® SSP/Knockout 國際證照
2. Piloxing® SSP/Knockout 精英教練入選
3. Piloxing® SSP/Knockout 教學DVD
4. Piloxing® SSP/Knockout 教練指導手冊
5. Piloxing® 專用手套
6.『YesFIT樂活愛運動協會』優先教練資格
講師介紹:【Connie Colson】Connie來自馬來西亞,現居香港AFAA, ACE, AEA的一員;AFAA Certification Specialist and Presenter;PILOXING® Master Trainer;Zumba and Specialities Instructor;BOSU® & Bender Method Pilates Instructor
【研習一】
課程名稱:Piloxing® SSP
課程日期:2016年12月3日
課程時間:08:45 報到 / 09:00-18:00 上課
課程地點:台北市大安區忠孝東路4段209號9樓之一 ( 宸羽專業舞蹈教室 )
課程費用:早鳥價(2016/11/12前9,400元)
一般價(2016/12/03前10,850元)
上課當日(11,880元)
*費用已包含註冊費,證照費,行政處理費及場地費
【研習二】
課程名稱:Piloxing® Knockout
課程日期:2016年12月4日
課程時間:08:45 報到 / 09:00-18:00 上課
課程地點:台北市大安區忠孝東路4段209號9樓之一 ( 宸羽專業舞蹈教室 )
課程費用:早鳥價(2016/11/12前9,400元)
一般價(2016/12/04前10,850元)
上課當日(11,880元)
*費用已包含註冊費,證照費,行政處理費及場地費
匯款方式:
第一銀行 南京東路分行
戶名:戚務奎
帳號:143-50-723456
承辦單位:YesFIT樂活愛運動協會
聯絡方式:0939-317-479伊莎老師



