【正向心理學的十堂課】
如果說正向心理學(Positive Psychology)並非正面思考,
那正向心理學學家們在研究什麼?
對我們的生活福祉能帶來什麼影響?
如果說正向心理學談的快樂是富有層次感的,
包含情緒面、自我實現、美滿的關係、人生的意義與對社會的貢獻,
這些能如何應用在職場與生活?
正向心理學的十堂課將帶領您更深入認識正統的正向心理學,
成為正向心理學的應用專家,活出綻放的人生,帶出您正向的影響力。
《課程相關資訊》
- 時間:9月29日起,每週四晚上七點至九點半
- 地點:Happier Cafe 更快樂實驗所 (建國南路一段177號,TAF空總創新基地圖書館2樓)
- 費用:單堂課程每堂3,000元(若要報名全套課程請至下方連結報名,另有優惠)
《課程進度》
- 9/29 第一堂:導覽與承諾 Introduction and Your Commitment
- 10/6 第二堂:情緒 Emotions
- 10/13 第三堂:察覺力 Awareness
- 10/20 第四堂:付出 Giving
- 10/27 第五堂:接受 Acceptance
- 11/3 第六堂:關係 Relating
- 11/10 第七堂:意義 & 方向 Meaning & Direction
- 11/17 第八堂:挫折復原力 Resilience
- 11/24 第九堂:嘗試 Trying out
- 12/1 第十堂:運動 Exercising
- 12/8 十堂課的Bonus! 畢業Party、頒發證書
《講師介紹》
陳郁敏(Ming),在美國賓州大學取得正向心理學碩士學位,是正向心理學創始人之一Martin E.P. Seligman的學生。Ming創辦肯行公司(Third Thinking),以及漣漪人基金會(Ripplemaker Foundation)的共同創辦人。Ming認為「快樂學」與「教練」是她為世界盡一份力的方式,2015年創辦更快樂實驗所(Happier Cafe),將正向心理學的應用帶入台灣社會。
王明華在美國Positive Developmental Psychology and Evaluation取得碩士學位,由「心流(Flow)」的Mihaly Csikszentmihalyi親自指導。明華老師同時是國際認證教練(CPCC),除了在多所社區大學開設幸福課程,也在更快樂實驗所擔任快樂教練。
《正向心理學的十堂課適合誰》
《正向心理學的十堂課》適合「想要學習快樂及願意採取行動的人」。
也適合想將正向心理學帶入組織與人才發展、團隊領導力的企業夥伴。
更歡迎在社工、輔導、諮商領域的朋友們,為自己充電,為自己提供的服務加入新的角度。
適合對象
1. 從事人力資源相關領域、教練
2. 事業經營者、新創家
3. 公部門職員、主管
4. 諮商心理師
5. 社工人員、輔導老師
6. 社會新鮮人
7. 大學生
※報名全套課程請由以下連結報名※
全套課程報名連結:http://goo.gl/t057HV
※9/8日前報名享有全套課程早鳥優惠
※學生另有全套課程優惠價
※全勤的參加者將獲頒證書
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