我們知道你們都很期待,久等了!
桃竹苗地區第一家CrossFit Box又再度重返榮耀時刻,重新裝潢後帶給每一個Cro

為了紀念這個光榮時刻,9/
《職業組參賽規則》
成員需兩男一女,女性為指定必須成員
Event 1
WOD三人接力120個火箭推,重量M40KG F25KG+108個burpee+1500M 划船。
時間積分計算,時間最短內完成的隊伍得10分,最後一隊得3分。
Event2
挺舉最大重量,計算三人挺舉加重數,一個人可試舉三次,個人上限三把 。
甲挺舉試舉成功就有成績,失敗就需替換乙上場,甲乙丙輪替;條件限制是重量只能往上加,失敗者不能減重量,只能持平或增加。
重量積分計算,總合最重得10分,最後一隊得3分。
職業組總分20分,加總分數最高者獲勝,以此類推分出前三。《職業組獎勵辦法》
第一名可獲得獎金9000元+獎座乙座,第二名可獲得獎金4800元,第三名可獲得3000元。
《業餘組-划船參賽規則》
500m划船比最短完成時間,一輪4人,共三輪,最快時間完成者獲勝
《業餘組獎勵辦法》
THROWDOWN紀念獎狀一張 (男女各取一名獲勝者)
《業餘組-大力士deadball參賽規則》
M70KG 、F40KG,兩分鐘內過肩次數者最多者獲勝,男女參賽者各六名
《業餘組獎勵辦法》
THROWDOWN紀念獎狀一張 (男女各取一名獲勝者)

不想流汗也沒關係,我們歡迎你來觀賽,晚上跟我們一起吃

《Beer mile 參賽規則》
一輪4人參賽,總共舉行三輪;起點先喝一杯250ml的啤酒才出發跑200公尺,抵達折返點拿信物,共執行兩趟共800公尺、三杯啤酒,抵達終點喝下完最後一杯則計時停止;採時間積分機制,最快時間者總獲勝。
《Beer mile 獎勵辦法》
THROWDOWN紀念獎狀一張
BBQ食材由台灣最火紅的的精緻炭火燒肉專門店-燒肉眾提供

我們超期待你來,超期待爆滿,因為你在現場可以吃到Nutri Muscle Lab TW提供,全球第一次亮相的LinusPro 乳清蛋白霜淇淋、專人BBQ還有麒麟啤酒大賽....絕


⊙主辦單位⊙
CrossFit QILIN麒麟
https://www.facebook.com/cfqilin/
⊙執行單位⊙
黑潮國際文化
https://www.facebook.com/kuroshio2016/
⊙友好贊助單位⊙
GYMCO僑泰鑫健康
Nutri Muscle Lab TW
https://www.facebook.com/NMLTW/
www.driveuber.tw
www.kirin.com.tw/
⊙票務協助單位⊙
奧森國際整合行銷
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1)觀賽票包含所有飲食支出、新品體驗VIP兌換券以及現場觀賽資格
2)職業賽報名請您直接購票,將有專員跟您聯繫
3)業餘組報名請您直接購票,將有專員跟您聯繫
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