Name: 8/10 (三) 神聖舞蹈一日營
Start: 2016-08-10T09:30:00+08:00
End: 2016-08-10T17:00:00+08:00
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與潛意識共舞：神聖舞蹈一日營

神聖舞蹈（又稱葛吉夫律動）不是要你來學跳舞的，它更像是一種動禪，在動作中照見自己，整合自己的頭腦、情緒與身體，由動中入定。實際的效果包括：提升專注力、身心協調性、對內與對外的感知力，讓你的意識與潛意識整合，可以更自在地面對現實生活中的一切。

神聖舞蹈是一種整合度極高的內修方法，在過程中你獲得的不是某種技術，而是你內在的能量。對於工作、人際關係、潛能開發、自我探索等不同面向都有幫助。很難跟沒有接觸過的人解釋神聖舞蹈的神奇之處，你必須要親身來體驗。你不需要有任何舞蹈基礎，只要會走路就可以來參加。
神聖舞蹈像是一種心靈的健身，最好可以持續來練習（每次的舞碼皆不同），會在你生命中展開潛移默化的效果。

讓我們聽聽看學員的分享...

嵐青：「神聖舞蹈是一個好心機的設計，它就是不讓你有機會去判斷、思考、用腦袋工作，但同時又不能讓專注力渙散，如果不是親自舞了，真的很難體會這種喪失主控權的喜悅……這些動作，像是一面鏡子，讓我不斷照見內心，不斷打破剝除，在感覺自己身體不存在，只剩一股意識的過程中，得到完全的放鬆與重新凝聚。」

究馨：「先前總是會有很難，怎麼可能做得到的想法。可是在此時我已經可以很坦然的接受挑戰，用整個開放不加以批判的心態。而就在這樣的狀態下，我的身體就真的完成了不可能的任務。我感受到滿滿的能量在我身體內流動。」

阿泰：「我在印度和尼泊爾流浪時，一直在學習許多冥想、靜心的方法，不斷地認識自己。有一段時間很迷惘，對靜坐失去熱情，也漸漸對自己的活在當下感到懷疑，好像有什麼被困住了。段老師的課是我神聖舞蹈的初體驗，在這個過程中發現原來自己有許多隱性的壓抑存在，原來我對自己的認識是如此不足。」

8/10 (三) 神聖舞蹈一日營

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