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8/28 SUP Fitness 水上訓練 SUP YOGA & FIT

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2016.08.28 (Sun) 08:00 - 16:30 (GMT+8)Add To Calendar

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SUP Fitness系列 / 水上訓練-一項完整的水上肌力、協調與技巧課程,融合SUP YOGA、SUP FIT,訓練完美身型線條,加強訓練核心肌群,讓玩家能在水上更自由自在,更增加其它的運動表現。 走出戶外站在水面上,用太陽、空氣、芬多精包圍你。
SUP Fitness系列 / 水上訓練-一項完整的水上肌力、協調與技巧課程,融合SUP YOGA、SUP FIT,訓練完美身型線條,加強訓練核心肌群,讓玩家能在水上更自由自在,更增加其它的運動表現。 走出戶外站在水面上,用太陽、空氣、芬多精包圍你。

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Event Introduction

 什麼是SUP FITNESS ? SUP YOGA AND FIT  http://goo.gl/UfyTNl

                                            


SUP FITNESS結合水上瑜珈與體適能,在水面上進行動作訓練,倚靠SUP板在上面做任何瑜珈動作,帶領訓練離開地面走出戶外,真正的與大自然融合一體,讓每一次的呼吸每一次的冥想達到真正的身心合一,大自然的芬多精從呼吸開始洗禮每一個器官,為瑜珈帶來更大的樂趣,擺脫枯燥呆板的課程訓練,同時接觸大自然獲取最優質的養分薰陶。                                          


                                           


這是一項完全不同以往的運動經驗,遠離水泥牆電磁波不再在室內做運動了,走出戶外站在水面上,用太陽、空氣、芬多精包圍你,你仰望得不再是天花板是天空,環繞著你的是大自然的美好,用水上瑜珈、體適能享受真正瑜珈帶來的愉悅。



『設備產品介紹』

                                          


* 將全數使用FANATIC AIR FIT系列產品 http://goo.gl/UfyTNl

* 提供以上設備來活動使用,這將是台灣先例重本的水上瑜珈 / 水上體適能課程

* 小班制精緻規格,每8人為一小班,同時使用瑜珈板在平靜水域探索與線條核心訓練



『活動影片參考』






『 8/28 SUP Fitness 水上訓練 SUP YOGA & FIT 』

地點:北部汐止隱藏版幽靜秘境
交通:請自行開車前往(當您完成付費後我們會聯繫您提供Googld Map連結網址)
時間:08:00~11:00
費用:3,500元/人

我們籌劃的不僅是一場課程,更是一場盛宴,當作是一場隆重的EVENT,有美好的自然環境是錢也買不到的芬多精,傳遞善與美好的理念是我們的宗旨,除了鍛鍊與健康還有對大自然對自己好的事物!


費用包含:

1. AIR FIT SUP瑜珈板、超輕Carbon35%SUP槳、AIR FLY AIR FIT PLATFORM 平台租用(總價值約50萬元)

2.SUP瑜珈/體適能老師教學費

3.SUP教練教學費

4.飲品、精緻點心/每人一份

5.水果專區

6.活動禮物包(價值 NT1,250)

7.攝影費

8.活動保險費

9.場地租借及入場費

參加對象:

1.有興趣想體驗SUPYOGA 水上瑜珈及體適能的朋友
2.運動狂熱份子
3.愛好運動大自然的同好
4.就是要走在流行尖端者
5.歡迎企業團體包班,一起娛樂

課程流程:

# SUP FUN - 1HR
如何操作SUP?自然溪流探險趣暨暖身活動

# 線條訓練 1.5HR
SUP YOGA 水上瑜珈SUP FIT 體適能

# 分享時光 0.5HR
點心及分享時間

08:00 學員集合
08:10 今日活動介紹及安全規定宣達
08:20 SUP清漂浮
09:00 岸上休息、補充水果及水份享受自然清景色
09:20 SUP Fitness 水上訓練
10:20 Relax
10:40 自在漫步
11:00 Happy Ending


自備物品:
泳衣或瑜珈服、帽子、補給品、防曬用品、防蚊用品、換洗衣物用品、水、毛巾

注意事項:

*每時段滿5人才開課,如場次人數不足需湊班

  • 課程活動行前會以中央氣象局天氣預報為參考依據
  • 若因天候不佳或遇不可抗力之天氣因素,如颱風,課程將延期開課
  • 請確定您的時間能配合課程時間再報名參加
  • 請準時於集合時間抵達,課程時間準時開始,若遲到或是當日無法抵達現場,影響上課自身權益,恕無法退費
  • 課程教學途中若學員自身產生不適或其他個人因素終止課程活動,恕無法退費
  • 出發前一週內退出活動行程者,恕無法退費

請同業自重,勿複製抄襲內文。


若您對活動還有疑問歡迎使用以下方式與我們聯繫:
Line : @qqy2066q(包含@)

Email: letsgoplay90@gmail.com

【報名方式】

請透過活動通(Accupass)線上報名,報名後三天內請盡快完成報名手續及付款,逾期將會取消報名資格,不另行通知,特殊狀況可事先告知。

Let's go play毋設限 粉絲專頁:https://www.facebook.com/suptwlgp/

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8/28 SUP Fitness 水上訓練 SUP YOGA & FIT

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