【運動按摩課程】實作工作坊
近年來台灣運動人口越來越多，種類也越來越多！從前幾年開始風行的馬拉松運動，到現在三鐵運動也越來越多，而每當我們運動完之後，隨時而來的就是疲勞酸痛甚至運動傷害，所以如何有效地面對這些問題，就非常的重要！
相信學習過「肌內效貼紮法」的朋友們都已經體會過「肌內效貼布」的好處，然後在真正的運動選手的生活中，不可或缺的就是專業的「運動按摩」讓身體最有效的放鬆，更能避免運動傷害的產生！
【課程內容】
● 介紹不同的運動按摩手法
● 實際的讓學員練習身體各部位的按摩技巧
【本堂課你將學習到】
1. 運動前後按摩的差異與注意事項
● 根據不同的需求有不同的按摩技巧與強度，可不是學一套就萬用
2. 按對點比按到痛更加的重要
● 讓人痛得哇哇叫可能讓你很有成就感，但事實上可能引發筋膜炎?
● 如何找到正確的按摩點位才知道你是不是內行人
3. 淋巴按摩技巧
● 最輕鬆最舒服的舒緩手法，也是最也有可能按到睡著的手法
4. PNF搭配按摩運用技術
● 運動專業人士不可不知道的「本體感覺神經誘發術」，讓按摩不只是按摩，搭配不同的技巧可以發揮1+1>2的效果，趕快來體驗看看！
【適合參加對象】
1. 運動愛好者
2. 有運動傷害困擾者
3. 對運動按摩有興趣者
費用包含： 課程講義及上課用按摩乳液
【課程時間表】
【上課地點】
台北市大同區昌吉街55號2樓207教室 ，路跑協會隔壁
【交通資訊】
1. 捷運民權西路1號出口，步行途經承德路三段和昌吉街約8分鐘即可到達；
2. 捷運大橋頭站，步行途經途經重慶北路和昌吉街約5分鐘即可到達。
【報名方式】
請透過活動通（Accupass）線上報名,報名後三天內請盡快完成報名手續及付款，逾期將會取消報名資格，不另行通知，特殊狀況可事先告知，團報2人以上(含)即可成行!
【注意事項】
● 本活動沒有延期、轉班機制。因報名者已占去上課名額，其他人無法報名。
● 報名後，若無法參與該次課程， 請於活動日前8日辦理退費，再重新選擇課程報名。
● 填寫報名資料時可選擇是否需要收據（勾選不需要者，活動結束後概不補發）
● 填寫報名資料時，請務必填寫對護照相符之英文姓名， 以利製作證書，若因資料填寫錯誤或其他因素需重製證書，需酌收證書製作工本費及郵資
● 若要轉讓名額，報名者可以自行轉讓，但轉讓後請告知協會，以方便認證證書製作手續。
● 選擇一般票報名並完成報名手續後，若欲更改為多人同行票，請於活動前8日辦理退費後再重新選擇多人同行票卷，(請注意: 退費時活動通將扣除10%手續費)
【聯絡方式】
若您對課程有任何問題，歡迎來電或來信聯絡 :
☎ : (02)2696-1189
✉ : service@kinesiologytaping.org.tw
