樂齡地板滾球運動研習課程
~一個讓長輩動手又動腦的休閒運動
一、緣起：
研究指出，65歲以上的老年人口，未參與休閒運動者高達三成，阻礙因素主要在於：場地設施不足、休閒觀念不足以及活動資訊的匱乏。地板滾球運動，不會受制於環境大小，只要是室內、平坦場地，即可進行，過程中除了可以讓長輩有休閒運動外，也可訓練思考丟球策略，增強肌力、耐力、柔軟度及維持關節的活動，過程更可以增加大腦血流量，改善記憶力及認知能力。
地板滾球（BOCCIA），來自拉丁文中的Bottia，「球」的意思，發音為bot-cha，在台灣稱為「地板滾球」，是殘障奧運正式比賽項目之一。BOCCIA由13顆球組成，在台灣已經推廣十幾年，原服務對象為身心障礙族群（包含腦性麻痺、脊髓損傷及肌肉萎縮等），近年因應台灣高齡社會來臨，並順應國際發展趨勢，已逐步推廣至樂齡族。
「台灣地板滾球運動聯盟」致力於地板滾球發展，自2015年開始積極推廣「樂齡地板滾球運動」，除辦理體驗課程外，更於八月舉辦「第一屆阿公阿嬤地板滾球運動會」。2016年持續規劃「樂齡地板滾球推廣計畫」，期待透過計劃執行，推廣至老人機構、社區等，藉此提升老人之健康促進與社會參與，達到活躍老化、樂齡老化之效。
二、目的：
- 提升老人機構工作者對銀髮運動知能，建立長輩正確運動概念。
- 推廣樂齡地板滾球運動，鼓勵機構參與及學習，藉此提升長輩肢體功能、策略思考等能力，進而培養成為長者固定休閒運動，達到活躍老化的目的。
- 宣傳「第二屆阿公阿嬤地板滾球運動會」，鼓勵長者參賽，增加長輩社會參與，並促進活力老化，提高銀髮族運動參與率。
三、主辦單位：台灣地板滾球運動聯盟
四、舉辦方式：講座 & 工作坊
五、時間：2016年6月29日（三）13:00~17:00
六、地點：中山老人住宅暨服務中心1樓舞蹈室（台北市新生北路二段101巷2號）
七、參加對象：（人數以30名為限）
1.
老人安養及照顧機構之社工人員、照顧員等，每單位以1~2位參加為原則
2.
退休、志工及對地板滾球有興趣者皆可
八、費用：免費
九、報名方式：（即日起至6/26截止）
1.
填妥報名表後，Email至bocciataiwan@gmail.com
2. 或線上報名 https://goo.gl/DnTLsk
十、課程內容
13:00-14:00 認識樂齡休閒活動 吳孟恬運動治療師
14:00-15:00 認識地板滾球 程德華物理治療師
15:00-17:00 地板滾球實務操作 程德華物理治療師
十一、講師學經歷
吳孟恬
國立臺灣大學物理治療學研究所博士候選人
國立臺灣體育大學失能者運動與休閒研究所碩士
輔仁大學長期照護碩士學程結業、中國醫藥大學運動醫學系學士
臺北市至善老人安養護中心運動治療師
天主教失智老人基金會運動指導顧問
美國運動醫學會健康體適能及運動生理專家
教育部體育署國民體適能中級指導員
中華民國健身運動協會 樂齡運動指導員
中華民國滾球運動協會 C級教練
程德華
元培醫學大學技醫事檢驗系
國立陽明大學醫務管理研究所第三學分班
銘傳大學應用英文系
具醫檢師及物理治療師證照
國家級地板滾球 A級裁判、B級教練、初級地板滾球體位分級師
振興醫院、市立聯合醫院陽明分院、台北市立啟智學校物理治療師
