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【奧運防護員的萬用伸展操-教您打造不受傷的身體】分享會

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2016.06.24 (Fri) 12:30 - 14:00 (GMT+8)加入行事曆

內湖三軍總醫院 B1 第三演講廳

線下活動

報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
亞洲第一位華裔防護員,35年的經驗大公開。 最快速的拉筋法,20秒立馬見效。
亞洲第一位華裔防護員,35年的經驗大公開。 最快速的拉筋法,20秒立馬見效。

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活動簡介

亞洲第一位華裔防護員,35年的經驗大公開


最快速的拉筋法,20秒立馬見效

近年運動風氣盛行,在科技進步的當下,有越來越多人開始注重健康的身體和強健的體魄,但也有許多人並未重視運動前的拉筋方式,造成錯誤傷害而不自知。

曾多次擔任奧運中華代表隊運動防護員的黃益亮老師,不僅幫助大家矯正有關拉筋的錯誤觀念,還利用簡單十個伸展招式,在20秒內立馬感受到筋骨軟Q的感覺,重回手掌貼地的柔軟身段,再加上奧運選手絕不公開的「3-4-3-PNF」伸展法加持,大家以後就不用再擔心運動傷害的發生。


●主講人介紹 | Host ●

《打造不受傷的身體:奧運防護員的十招萬用拉筋操》 作者 黃益亮
 
  第一位華裔美國運動防護師總會(NATA)註冊運動防護師,於1985年將運動防護觀念帶入台灣,並從1988年開始擔任台灣首位的奧運運動防護員。他的學生王百川尊稱他為「台灣運動防護之父」,曾協助陳怡安、陳詩欣、秦玉芳等跆拳道國手奪得奧運金牌,及我國成棒隊在巴塞隆納奧運奪得銀牌。運動傷害防護與保健的相關經驗非常豐富,曾擔任左營國家運動訓練中心運動傷害治療室主任及中華職聯業棒球盟醫務組組長,現為臺灣專業運動防護員協會副理事及研習會講師,常往返於兩岸三地巡迴開課。
 

  經歷:1988年漢城奧運運動防護師、1989年第一屆國際棒總會長盃運動防護師、1989年第三屆世界運動會運動防護師、1990年北京亞運防護師、1992年巴塞隆納奧運運動防護師、2000年雅庫次克青少年運動會運動防護師、台灣第一屆運動防護研習會專任講師、左營國家運動訓練中心運動傷害治療室主任、中華職業棒球聯盟醫務組組長

●活動介紹 | Information ●

活動時間

活動流程

12:30-12:40

活動開場&貴賓致詞

12:40-13:10

作者新書介紹

13:10-13:30

萬用拉筋操動作示範

13:30-14:00

簽書&QA

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大喜文化有限公司

【奧運防護員的萬用伸展操-教您打造不受傷的身體】分享會

2016.06.24 (Fri) 12:30 - 14:00 (GMT+8)

活動嘉賓

黃益亮
黃益亮
活動地圖

台北市內湖區成功路2段325號B1

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