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禪繞畫靜心工作坊
禪繞畫的藝術雛形起源於俄國藝術家，
娜迪雅露絲（Nadia Russ）所開創的新普普寫實主義畫派（NeoPopRealism），
至今已有25年的歷史。
2004年起，美國藝術家，瑪莉亞湯瑪斯（Maria Thomas）和她的伴侶，
芮克羅伯茲（Rick Roberts），
將這種繪畫形式更進一步的精緻化和規格化，以工具簡單又容易上手為號召大力推廣，
頓時激發了一般大眾心中潛藏的創作慾望，各種塗鴉風格的素人創作紛紛上傳網路，
一時蔚為風潮。
瑪麗亞和芮克將他們發展出來的作品命名為「Zentangle」（禪繞畫），
透過訓練種子教師的方式發展教學系統，讓禪繞畫的創作風潮在全世界快速蔓延開來，
成為一種既新鮮又有趣的全民塗鴉時尚。
根據瑪麗亞和芮克自述的故事表示，「Zentangle」（禪繞畫）的創業背景，
來自於身為藝術家的瑪麗亞跟芮克提起，當自己在書稿上繪製插圖背景時，
常常有專注、愉悅、放鬆的感覺。
而曾在僧院修行的芮克認為，這樣的經驗與他在禪修時所感受到的體會很相似。
於是兩人開始著手研究如何將這樣的經驗複製，歸納成一套簡單的繪畫方式，
用來幫助其他人也可以感受到同樣的體驗。
「Zentangle」是兩位創辦人自創的組合字，「Zen」是「禪」，
而「tangle」則是意味著「纏繞式」的畫法。
禪繞畫對很多人而言，是一種可以幫助自己放鬆下來，同時又可以享受畫畫樂趣的工具。
由於畫法很簡單，大人和小孩都很容易完成，
而且完成品既漂亮又獨特，所以能夠很快受到歡迎，在許多國家快速的推廣。
基本上，「禪繞畫」背後所隱含的藝術治療原理，
確實有機會帶給創作者不同程度的放鬆和心理安定作用
（也就是芮克所認為的靜心感受），所以更擴大了禪繞畫的用層面。
對某些人而言，這是一種使用簡單的工具來完成藝術創作的遊戲，
而另一些人則將禪繞畫視為一種促進心靈平靜作用的奇妙工具。
無論如何，不管看起來如何複雜的禪繞畫作品，都是使用重複的線條所完成的。
所以，只要得到一些簡單的引導，連初學者都可以立刻畫出令人驚豔的作品。
這種從創作中獲得的成就感，可以在潛意識的層面轉化內在孩童的挫折感，
所以我把它稱為「5歲到105歲的孩子」都能立即上手的繪畫靜心
（這個數字來自國外對禪繞畫使用者的年齡統計）。
事實上，大多數的人內在都住著一個孩子，
而他們都在尋找一種讓自己可以放鬆和被肯定的方式。
禪繞畫雖然使用了「禪」字做為字首，
但是它很容易變成只是一種新奇的時尚，或是一種殺時間的嗜好；
可是倘若有機會將禪的精神融入，它則可以成為一種媒介，或是一種潛力，
幫助人們透過畫的過程回到當下，體驗到真正的禪、覺知與靜心的意涵。
禪繞畫靜心工作坊融合了帶領者多年的靜心帶領經驗和繪畫療癒心得，
把有趣的禪繞畫與繪畫靜心加以結合，讓禪繞畫兼具時尚塗鴉的樂趣和藝術自療的潛力。
【課程特色】
◎只要會拿筆寫字的人就會畫。
◎只用一隻筆就可以畫出獨一無二的作品。
◎提供藝術自療的理論背景幫助你瞭解自己更多。
◎禪繞畫的創意運用，將靜心融入日常生活。
【課程大綱】
◎認識禪繞畫
◎禪繞畫的步驟與架構
◎繪畫工具的選擇
◎禪繞圖案的設計
◎原色禪繞畫的創作
◎黑酷禪繞畫的創作
◎彩色鉛筆塗鴉靜心
◎自製紙磚與紙材選擇
◎藝術療癒與自我覺察
【課程資訊】
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日期：6/9
時間：1430~2130
收費：2600元（含材料、講義費）
早鳥價：開課前10天完成繳費報名者九折優待。
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【注意事項】
請學員自備黑色原子筆一隻，以及彩色鉛筆一盒（12色或24色均可）。
【講師介紹】
Sarjo（沙久）
早年任職於出版業，兩度在不同企業由基層員工做到高階主管，將近20年的職場生涯，讓他對於社會人生擁有能夠同理與務實了解的能力。離開職場之後，專心投入探索生命實相的工作道路，並接受多種助人方法的課程培訓。在成長的路上深受奧修的心靈洞見和靜心方法的啟發。曾在奧修靜心中心、文化大學推廣教育中心、社工機構擔任講師。可提供多種類型的課程帶領與個案諮詢。諸如：奧修靜心、家族排列、OH卡教學與個案諮詢、塔羅占卜解讀與教學、曼陀羅能量彩繪課程、禪繞畫靜心工作坊、鑽石身體工作（能量平衡按摩）等。
親愛的Koko好朋友們，舊雨新知，不論你是否曾經來過Kokopelli 創夢空間，或是聽說過這裡，或是你已經是我們的好朋友了，我們都誠摯邀請你，與我們一起吃吃喝喝、開心占卜同樂一下，未來的日子也希望有你與我們一起成長。
