「溯溪」一詞源於日本，沢登り，逆流而上的技術攀登之意。
Donchi 致力於健身與戶外運動，運動方法百百種，只有那個能讓你上癮、反覆再來的才能達到長期健康效果。這次我們將到半屏溪溯溪。呼喚內在原始人，在石頭間跳躍、石牆上攀爬，一路將經過4個瀑布：大鬼瀑布、小鬼瀑布、老鬼瀑布，最後到達半屏大瀑布。需要使出你的核心肌群和四肢力量。挑戰你的體能也挑戰你的膽量：8公尺跳水和5公尺滑梯。給你最充實飽滿的週六。
【行程】
5/28 半屏溪集合地點：8:30 東北角 台灣中油 海濱站( 新北市瑞芳區海濱路157-2號 )
需自行開車或騎車前往指定地點集合，如需我們安排交通，將酌收交通費，費用另行通知
08:30 集合，換裝，講解，暖身操
09:30 起溯
10:30 上攀攔沙壩
跳水、攀岩、地形克服
12:30大鬼瀑布前用餐(在溪谷中煮熱食，記得攜帶碗筷)
13:30攀瀑挑戰、5米高溜滑梯、8米跳水
14:00下溯
16:00回到停車場換裝
解散賦歸
【我們懂你的Q&A】
【要會游泳嗎？】不用，有安全背心，少數地方（就是常看到跳水的地方）水才比較深，但穿著背心也不會沈下去。而大部分時間比較像攀岩。
【我們要買道具嗎？】
不用，我們提供所有所有道具，安全帽、防寒衣、安全背心、只滑鞋，還有200萬意外/20萬醫療保險。只要攜帶飲用水和毛巾。
【我要穿什麼去呀？】
建議輕便外衣，內穿泳裝前往，下水時只著泳裝和我們提供的防寒衣，上岸後再換回自己的輕便外衣。
【我大近視耶....】
戴眼鏡請加掛眼鏡帶，以防被溪水沖掉。戴隱形眼鏡，請多帶一副一般眼鏡下水
【我吃素】
小事，跟我們說，就算你只吃肉也跟我們說
【還有什麼新鮮事？】
記得先剪指甲，免得活 動過程中斷裂。這週末也有外國人參加，想練英文又怕突然詞窮面面相覷的，可以報名這週，沒話講的時候可以裝沒事、專心攀岩、講講超美的風景～
【下雨怎麼辦？】
若有任何變動我們將另行公告
【報名】
