為了更好的生活，我們常常努力打拼，卻忘了讓自己更健康
只不過，追求健康的人生沒有想像中簡單。還記得上次的運動計畫為什麼中斷了呢？
說好了少些應酬與聚餐想早點回家，又是因為什麼原因而不斷推遲？
現代人的生活要能完全照自己的意思來，其實並不容易
想要一個健康的人生，除了自己要有決心，一整套精心客製化的健康計畫，能助你一臂之力，養成好習慣，擁有健康人生可以很簡單
【 雀巢佳健 ※ Cofit ※ World Gym ※ EPSON 】共同合作推出【全方位健康專案】
透過 Cofit 1 對 1 營養師諮詢、World Gym專屬運動課程、EPSON運動手環以及三個月份的雀巢佳健營養素，從飲食營養以及運動開始，抓住你我十年後的健康與幸福！
【Cofit 營養師團隊 1 對 1 為你量身打造健康計畫】
營養師採一對一服務，能深入分析你的飲食習慣，根據你上傳的三餐照片，給予量身打造的飲食建議。例如早餐吃了麵包與奶茶，營養師會再建議加上蛋類或纖維，增加飽足感。若是貪吃甜點，營養師也會提醒攝取過多精緻糖類，會摧毀人體的蛋白細胞，過多油脂也不利於我的健康。藉由飲食分析幫助你懂得如何讓飲食符合六大營養要素。一週七天，就好像配備一位隨行專屬營養師！營養師每周也會提供完整的飲食分析、包含每日熱量、營養攝取以及飲食建議，幫你建立健康的飲食習慣。
【World Gym 專屬團體運動課程與個人健身設施】
除了養成良好飲食習慣之外，建立運動習慣也是不可或缺。這次雀巢與全台最大「World Gym 世界健身俱樂部」合作，可享有專為會員開設的五次團體課程，內容包括有氧運動、瑜伽與飛輪課程等，並且再發放四張單次入場券，憑著專屬的入場券，可以選擇全台任一家 World Gym，當日不限時間可自由使用該店的設施包括重量訓練、有氧運動、室內游泳池等室內設施
【EPSON 運動手環記錄你的生理數據】
在專案期間每日配戴EPSON PS500 運動手環，自動記錄心率、走路步數、移動距離等數據；手環測得的運動與身體數據，將同步到營養師APP的資料庫中，可讓營養師更精確計算出每個人的生理狀況與最適當的運動建議，有效打造從飲食到運動，由內而外的全方位健康規劃。
【雀巢佳健營養素補充每日所需營養素】
除了能補充奶類營養，同時能提供生活所需的眾多營養成分包含葡萄糖胺、維生素 D3 及高鈣，將有助於維持身體環節健康；來自純天然植物油的 Omega-3 不飽和脂肪酸，可以幫助新陳代謝，又能抗發炎減少對正常細胞的傷害，並且改善記憶力；維生素 A、E，前者可維持眼睛健康及夜晚一樣看得清楚，後者則能抗自由基、延緩老化；維生素 B1 能維持心臟功能正常，以及腦部神經傳導物質正常運作；而提供每日足量的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，舒解便祕，還能增加飽足感，讓我們不必吃下過多熱量。專案期間，雀巢會將宅配三個月份的佳健營養素到家中，天天喝，幫助攝取均衡營養。
如有興趣者可撥打 02-27015993 了解更多詳情
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招募期間: 即日起至 6/15 止 (名額有限，額滿為止)
詳情可掃描 QRcode 或是搜尋 "雀巢佳健全方位健康專案" https://www.jiajien2016.com.tw
