每一堂課程適合完全沒有舞蹈相關經驗或是上班族運動的對象唷！！！
不用擔心自己跟不上或是不會跳怎麼辦～因為每堂課程都會就於學生狀況去調整內容！！！
重點是讓大家都有學習到東西跟運動流汗到～～
每堂課程前半小是 拉筋跟肌耐力的訓練 再來是約20 分鐘的基礎律動訓練 最後是小排舞～
讓大家每堂課程都收穫滿滿,不但可以鍛鍊到肢體的開發也有肌耐力的慢慢訓練,最重要是絕對會流很多汗讓你隔天非常有感覺～快來一起試試看吧！！！適時的搭配運動對於工作是有絕對的幫助的,一起為了健康邁進吧～～～
第一班：5/7.5/14.5/21.5/28
禮拜六 下午12:30-14:00
第二班：5/6.5/13.5/20.5/27
禮拜五 晚上7:00-8:30
，課程費用：
4堂1600元，報兩班3000元！
如臨時請假請事先告知，可兩班互相補課（但課程內容不同）
如果有任何問題歡迎私訊我喲感謝～
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影片參考（已現場學生狀況）：
