活動內容
有一種失去的滋味，傷過心的人才懂得！在失去之後，重要的不是挽回他，而是找回遺失的自己。如果那些說好的幸福再也無法擁有，轉身以後，你至少還擁有，那個最初最美的自己。
《暖傷心：失戀療癒的15個練習》海苔熊與你分享如何溫暖失戀的傷心。
帶領活動一：從心理學認識失戀、療癒的練習
經營失戀300天痊癒日記已經一年多了，當初失戀的你，現在已經好多了嗎？我們在陌生的網際網路上相遇，共同陪伴著彼此走出來，其實我們都是一群想要溫暖的陌生人。與NA談心，與大家分享你的失戀故事吧。
在失戀300天痊癒日記裡，經歷了無數個真實淚水的故事，書寫了好幾百封給前任的信，最後，請寫一封「療癒信」給自己吧！
《失戀日記創辦人NA與你談心，一起書寫給自己的療癒信》
帶領活動二：失戀談心、寫給自己的一封療癒信
講師介紹
海苔熊 台大心理所碩士，著有《在怦然之後—關於愛情的16堂課》《暖傷心：失戀療癒的15個練習》
喜歡大家叫他海苔熊，是一種結合可愛與可口的動物。在多次受傷之後，我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力，殊不知我們真正失去的，是重新認識與接納自己的勇氣。經歷了幾段感情，唸了一些書籍，發現了解與頓悟總在分手後，希望藉由文章分享一些自己的想法與閱讀心得整理，學著從喜歡自己開始，到敏感於周遭的重要他人，最後能用自己的雙手溫暖世界。目前為30雜誌特約作者，「Pansci」﹑「女人迷」與「姊妹淘」駐站作家。
NA 失戀300天痊癒日記作者兼創辦人
在一次感情分手後，決定藉由「寫作」的方式幫助自己走出來，也期望失戀的人們能好好愛自己，一起寫日記來療癒自己。在感情創傷下接觸了心理學，並開始學習用心理學來療癒更多失戀的人們，一起走向更好的人生。NA不是愛情顧問，也期望每一個迷失在愛情裡的旅人，都能擁有美好的愛情，發現更好的自己。
前行準備
1. 準備自己願意當天與其他參與者分享出來的感情失戀故事(或夢境)
2. 活動前幾天主辦單位會發送 E-mail 瞭解您的期待，或可回信提供感情上的困惑，我們會挑選適當的問題在講座當天回覆。方便的話請留意信箱，並請記得回覆信件內容喔。
