你知道，除了跑步之外，「飛輪」也是十分熱門的有氧運動嗎？透過飛輪有氧，有助於燃燒脂肪、提升心肺功能，對於下半身肌力也有很大的幫助。最大的好處就是能不受天候影響，大大提升了運動的便利性，讓運動生活持續不中斷。
為了造福廣大運動愛好者，運動筆記和 TomTom 共同舉辦「音樂 × 心率 跑步與飛輪系列課程」，這回將要把節奏帶進飛輪課程中，更邀請到健身工廠的專業教練一一家華 有氧老師，帶領學員搭配音樂來做飛輪訓練。參加課程將可於課堂中搶先體驗最新的「TomTom Spark Cardio + Music」音樂心率錶。快按下報名，一同來參加這場音樂與運動的盛宴吧！
課程資訊
時間：2 月 20 日（六）下午 19:30 - 21:30，共兩小時，19:15 開始報到
地點：健身工廠三重館（新北市三重區龍門路6號）
名額：24 名
報名時間：即日起至 2/19，額滿為止
費用：報名時繳付 200 元押金，活動當日現場退還，報名即贈 TomTom 精美贈品一份
課程內容：飛輪課程，課程期間將結合音樂做不同強度的訓練，並搭配「TomTom Spark Cardio + Music」音樂心率錶監控即時心率。
師資介紹
教練：家華 有氧老師
專長：Indoor Cycling 飛輪有氧
資歷：貝克漢健身俱樂部
成吉思汗健身俱樂部（蘆洲、新莊）
極限健身中心（蘆洲、內湖）
健身工廠（信義、中和、三重、新莊、淡水）
World Gym健身中心
證照：中華民國健身協會飛輪有氧實際證書
Eoxi國際飛輪證照藍卡
RFT Top Ride Official Trainer
RFT U-Bound Official Trainer
RFT RADKID Official Trainer
Lesmills Body Pump 團體課程合格證照
Lesmills Body Balance 團體課程合格證照
美國Yoga Fit L1
訓練的好夥伴 TomTom Spark
參加本次課程，將可在課程中使用「TomTom Spark Cardio + Music」音樂心率錶。如果你喜歡在運動的時候有自己喜愛的音樂相伴，又希望免去帶手機、耳機線等麻煩事，TomTom Spark 將是你的運動最佳良伴。Spark 是首款結合音樂儲存與內建心率功能的運動錶，3GB 的空間能儲存超過 500 首歌曲，運動時直接連結藍芽耳機，就能將節奏帶入訓練中，讓身體與隨著音樂節奏律動（註：本次課程使用之錶款型號，為同時心率監測與音樂儲存的TomTom Spark Cardio + Music）。
詳細 SPARK 錶款資訊請參考：TomTom 官網
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TomTom Taiwan
活動注意事項
- 活動當日風雨無阻，如遇特殊情況將以手機、email 通知參加者，請務必確認填寫之資訊無誤。
- 本活動適合有固定運動習慣者參加，參加者請衡量自身能力與體能狀況，若課程與產品體驗期間遭逢身體不適，應立即停止活動，發生任何事故主辦單位概不負責。
- 運動筆記及 TomTom 得刊登或擷取學員之課程照片。
- 運動筆記和 TomTom 有修改以上活動內容之權利。
- 參加者於參加本活動之同時，即同意接受本活動之活動辦法與注意事項之規範。
