哈囉大家好,我是蓁蓁
大概兩個禮拜前我開始做燕麥罐當我的早餐。
突然發現大家好像都對這個小小的早餐計畫很有興趣,所以就來試試看希望大家都能夠有個愉悅的早晨
為了確保大家都能夠吃的開心,有幾點要請大家自我評估一下喔
- 吃任何水果
- 吃優格、優酪乳、鮮奶、杏仁茶
- 吃燕麥
- 自己有罐子(像照片那種可以保鮮的),然後可以在至少前一天晚上8:00前把罐子給蓁蓁,然後罐子比較大東西不會比較多,以480ml為基準
(EX.你想要在12/10禮拜三吃燕麥罐,請在12/9禮拜二晚上8:00前把罐子交到蓁蓁手上,阿對了請做個標記)
- 有冰箱可以放
- 願意在我給你燕麥罐的時候付NTD$60的水果錢給蓁蓁


