【成人課程-拳擊有氧】Kick Boxing Class
拳擊有氧的動作變化多樣，可以雕塑身體各部位，像是出拳、收拳、踢腿等，都必須利用腹部力量來掌控，此對於需要消除小腹的人來說，非常有效用！女性最在意的手臂、大腿前後側、臀部後側等，都具有絶佳的運動瘦身效果，最重要的是還能強化心肺功能，再搭配節奏動感十足的熱門音樂放聲吶喊，幫助你在律動的過程中，快速燃燒體內脂肪，讓你擁有魔鬼般曲線，又能發洩壓力，壓力得以紓解，讓你充滿熱力與活力！
(以上圖片僅供參考，場地以實際狀況為主)
課程時間：每周日上午開班11:00~12:00
課程費用: 300/單堂，1,000元/4堂（最少6名開班，最多25人）
教學影片
退款須知
1.每場活動需於三天前繳完全額活動費用，方為報名成功；若未完成繳費，恕無法預先保留座位
(注意口頭告知、簡訊留言、電話聯絡者，都無法預先保留名額)
2.活動前兩天我們將使用簡訊提醒您上課時間及地點，若您未收到簡訊，請您主動告知主辦單位，我們將再次傳送簡訊給您
3.每位學員的參加費用，包含: 學費、食材費、食譜
4.原預定活動日期若遇天候或其他不可抗拒因素取消，將另行個別通知。
5.若報名人數未滿，將全額退費；或保留至下次上課。
6.若您臨時有事無法前來上課，最晚請於活動前三天告知主辦單位或是轉讓票券，未在規定時間內告知者恕不退費。
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