深蹲是鍛鍊核心肌群的動作之王,也是CP值超高的瘦身法,每日一蹲,效果遠勝許多繁複的動作或耗時的運動,但若盲目跟著隨便蹲,膝蓋很容易受傷,該如何深蹲不傷膝呢? 就讓OPPO醫療顧問告訴你「深蹲運動的預防與保護」。
本場活動特別邀請 陳玉軒教練親自示範「史上最強翹臀深蹲操」,跟著教練一起「蹲」,靠深蹲神器《OPPO BAND 》及深蹲運動打造令人驚艷的翹臀,並同時鍛鍊腹部、腿部的線條,讓深蹲融入你的生活,讓自己保持健康完美體態。
【活動資訊】
時間: 12/05(六) 14:00-16:30 (13:30 開放報到進場)
地點:雄獅永康人文空間 / 台北市信義路二段207號 3樓 (近捷運東門站)
【報名辦法】
方式 1. 2015/11/12(四)前,OPPO 門市會員可優先免費報名參加,因座位有限,依報名先後順序為準。
方式 2. 購買【深蹲訓練超值套票組合】僅需499元,內含《史上最強 翹臀深蹲操》健身書一本(價值380元)+《OPPO BAND肌力訓練帶》一條 (最高價值370元) + 講座優先參加資格,總價值最高750元(約66折)!
方式 3. 2015/11/13(五)起,開放訂購「OPPO教你深蹲不傷膝」票券,有興趣者可免費報名參加,因座位有限,依報名先後順序為準。
※ 特別提醒:本場講座課程有1小時的OPPO BAND深蹲翹臀運動實戰教學,請事先準備OPPO BAND或可於現場購買。
《史上最強 翹臀深蹲操》 健身書介紹 http://goo.gl/vhDc0l
《OPPO BAND 肌力訓練帶》 介紹 http://goo.gl/vhDc0l
【講座內容】
14:00-15:00
「談深蹲運動傷害的預防與保護」/ 張宜碩 OPPO醫療顧問
15:00-15:20 中場休息
15:20-16:20
「史上最強翹臀深蹲操實戰教學」/ 陳玉軒KH專業體適能教練
16:20-16:30 抽獎活動
【特別提醒】
- 購買深蹲翹臀超值組合套票者,請準時報到,進場時領取書及OPPO BAND (實際顏色以現場備貨為主)。
- 本場講座課程有1小時的OPPO BAND深蹲翹臀運動教學,參加者需自備OPPO BAND,或是可於現場購買。
- 抽獎活動一律提供商品兌換券,實際得獎者須至OPPO信義店兌換。
- 若遇不可抗拒之因素,OPPO 保有活動、贈品及相關活動辦法修改之權利。
【主辦單位】
OPPO 美國專業醫療保健品牌 生活心關健保健團隊
OPPO「生活 心∙關∙健」的宗旨,是希望以OPPO保健為首,定期邀請各界專家藉由本身的專業經驗,帶領大家一起從【心身放鬆、關節保健、健康律動】三大面向,了解保健生活的新關鍵,為迎向更美好的健康人生做足準備!



