《課程大綱》
1.影響健康的黃金三要素
2.如何定義肥胖
3.什麼是代謝症候群(Metabolic Syndrome)
4.代謝症候群潛在的危險與併發症(高血壓、高血脂、高血糖、高膽固醇)
5.如何確認是否罹患「代謝症候群」
6.教您如何預防代謝症候群─『健康五大招』
7.代謝症候群的飲食管理─聰明選，健康吃
2.如何定義肥胖
3.什麼是代謝症候群(Metabolic Syndrome)
4.代謝症候群潛在的危險與併發症(高血壓、高血脂、高血糖、高膽固醇)
5.如何確認是否罹患「代謝症候群」
6.教您如何預防代謝症候群─『健康五大招』
7.代謝症候群的飲食管理─聰明選，健康吃
《課程資訊》
- 上課時間：104/12/17、12/24每周四早上10:00~12:00，共2周4小時
- 上課地點：理周教育學苑-台北市青島東路7號5樓之1，近捷運善導寺站2號出口
- 課程時數：4
- 費用說明：一般$2000，長青$1700。(長青價需年滿50歲)
| 資格 | 費用 *繳費說明 |
| 長青 | NT$ 1700 |
| 一般生 | NT$ 2000 |
《師資說明》
課程教師：張佩蓉
學歷：
中山醫學大學營養學系學士、中華民國高考營養師、腎臟病專科營養師資格、中華民國糖尿病衛教師執照、中餐技術士-葷食 丙級證照
經歷：
中華民國糖尿病衛教學會會員、台北市營養師公會會員、國泰綜合醫院VIP健康管理中心 營養師、振興醫療財團法人振興醫院 營養師、UR御絨中醫診所 減重門診-營養師
華聯國際生技有限公司(Beauty小舖) 營養顧問
女人知己justwoman網路平台 駐點營養專家
蘋果日報 健康駐站專訪營養師、運動筆記平台 特約營養作家
香帥蛋糕 特約營養師、國泰世華銀行客說會、大眾銀行、網擎資訊、偉新國際、經濟部國貿局、中華郵政、台北市政府警察局、中和區農會、海洋技術學院、龍華科技大學、愛麗生月子中心、動趣健身中心等機構講師，南港區、大安區、北投區、大同區、中正區等各大社區健康講座講師
受邀2015台北渣打馬拉松活動 撰寫運動營養專欄
受知名羽球運動品牌─VICTOR專訪運動與營養專
合作撰寫書籍「變身超吸睛自然系美女」
學歷：
中山醫學大學營養學系學士、中華民國高考營養師、腎臟病專科營養師資格、中華民國糖尿病衛教師執照、中餐技術士-葷食 丙級證照
經歷：
中華民國糖尿病衛教學會會員、台北市營養師公會會員、國泰綜合醫院VIP健康管理中心 營養師、振興醫療財團法人振興醫院 營養師、UR御絨中醫診所 減重門診-營養師
華聯國際生技有限公司(Beauty小舖) 營養顧問
女人知己justwoman網路平台 駐點營養專家
蘋果日報 健康駐站專訪營養師、運動筆記平台 特約營養作家
香帥蛋糕 特約營養師、國泰世華銀行客說會、大眾銀行、網擎資訊、偉新國際、經濟部國貿局、中華郵政、台北市政府警察局、中和區農會、海洋技術學院、龍華科技大學、愛麗生月子中心、動趣健身中心等機構講師，南港區、大安區、北投區、大同區、中正區等各大社區健康講座講師
受邀2015台北渣打馬拉松活動 撰寫運動營養專欄
受知名羽球運動品牌─VICTOR專訪運動與營養專
合作撰寫書籍「變身超吸睛自然系美女」
