【課程簡介】
成為動作中的福爾摩斯系列課程；
是根據解剖列車所提出的原理所設計，
幫助學員可以跳脫落過去看身體時，
只看局部問題的習慣；
利用非常簡單易懂的方式，建立身體動力鏈的概念．
本課程也是尼西健康小學堂的熱門課程，
非常適合運動愛好者，想要更多了解身體動作的模式者參加；
更適合專業人士如體能教練，物理治療師，醫師等專業人士來共襄盛舉．
課程中將會引導大家快速的認識身體的重要肌肉，
並且建立起肌肉間的關聯性，
將原本困難的生物力學，變得活潑有趣．
學員快速建立對肌肉骨骼的基礎知識之後，
在課程的後半段，我們將會提供思考的方向；
引導學生像是福爾摩斯一般，學習觀察人體動作的變化，
最後引導學生做出推理，找出動作中問題的癥結．
此課程包含了解剖的教學，動作分析，人體觀察，問題推理，邏輯建構與矯正性運動的設計．
是任何一位對於運動以興趣者不能錯過的精采課程！
【 什麼是解剖列車？】
解剖列車（Anatomy train）是身體筋膜革命性的學說發現！突破過去單一局部肌肉的生物力學的觀點，創造全身性的肌肉運動邏輯；解剖學家湯姆思邁爾將人體的肌肉按照動作發展，身體使用的功能性重新定義每條肌肉．並根據他特別提出的七條解剖鍊解釋常見的身體傷害與代償，此學說中許多身體處理的方法接成為本世紀肌肉筋膜處理的經典辦法！本課程融會貫通解剖列車中的九條解剖鍊，並且將個解剖練用最簡單易懂的方法幫助學生快速記憶．並在後半堂課程中讓學生可以立即應用．是一堂強調理論與實作並重的課程！
【 解剖列車與矯正性運動的關聯性？】
矯正性運動最寶貴的地方在於能夠個別話快速有效的針對問題做矯正．因此如何設計出獨特又高效率的動作，以及快速的篩檢個案的問題，是矯正性運動的精華！因此，如何充實自己在評估以及動作設計上的知識與架構，是一位身體訓練者必須要不斷精進的！
【 本堂課你將學到】
1. 解剖列車於矯正性動作的應用
2. 如何深入觀察矯正性運動
3. 針對學員的特殊問題給予精準的矯正性影導
4.設計更有效率的動作訓練菜單
5. 活用身體肌肉骨骼知識
