《專業膳食規畫‧健康好食好味》
上班族的外食，總是多鹽多油少蔬菜，長久累積身心負擔又苦於別無選擇。
以中西醫療專業知識，為您設計美味自製膳食，每天擁有自己的專屬飯菜，再也不必憂心外食疑慮。
《教學示範‧輕鬆上手》
從食材到器材，您該如何挑選？輕鬆簡易好上手，新手也能一次到位。
特授各式商業術語，教您如何解讀與選購。
現場烹調示範與詳細解說，讓您垂涎三尺、食慾大開。
《趣味實做‧美宴分饗》
自己動手做，一點也不難！做菜，原來也可以很享受！
趣味引導教學，讓您體驗親手實做，課後將經驗帶回家，您也能夠做出美味好食，保障自己的健康。
【課程特色】
全程提供所需食材與廚具，實際烹飪示範，以及學員實做機會。
一同品嘗佳餚，身心靈的全人滿足。
課程當天一邊學習，一邊讓您吃飽飽，大滿足！
(圖片取自網路 僅做參考非實際上課圖)
