你有在旅行中腳酸腰痛或是便秘的經驗嗎?
想要在旅行中瘋狂地走路,卻擔心腳底痛,該怎麼辦呢?
旅行的時候可以做哪些事預防便秘呢?
不知道是不是床太軟,為什麼旅行的時候容易腰痛呢?
為什麼平常我的腿可以跑很遠,旅行的時候卻很快就腿痠了呢?
這堂課特別針對愛玩會規劃行程的你預備的,
如果你正計劃一段豐富的旅行,
希望旅途中自己就像是美國隊長一樣體力無限,
這堂課教你如何利用簡單的物理治療概念,
讓身體的能力發揮到極限!
< 課程簡介 >:
此課程由兩位剛從歐洲自助旅行回來的物理治療師主講,因為倫敦的地鐵實在天價!保保穿著新鞋不小心把腳走壞了,苦不堪言!因此發想開了這堂課程,想要幫助每一個旅遊的捧油,可以免受身體的疼痛,藉著簡單的物理治療觀念,預備自己的身體在最佳的狀態!可以快樂的享受旅遊的每一天!
< 本課程您將學到> :
1.如何讓腳在旅行中多走兩哩路?
2.為何旅行容易便秘?如何緩解與避免?
3.解決小腿酸動的絕招
4.如何有效的背著大行李而不會腰酸背痛?
5.床太軟睡醒全身痠痛怎麼辦?
< 什麼人適合參加這堂課 >
1. 有便秘困擾的朋友
2. 腳底疼痛的朋友
3. 久坐(比如說,在飛機上睡覺)肩頸痠痛的人
4. 外出容易下背痛的朋友
<上課時間>:2015/9/5 PM 14:00~16:00
<授課講師與團隊介紹>:
本課講師為張保保&白白兩位愛旅遊的物理治療師,
其所創立的尼西身體調整團隊,旨在藉由風趣,好玩的方式將物理治療的觀念與大家分享.
目前為國內多家體能中心,運動品牌,以及企業的合作講師;
有關講師與團隊的更多資訊.歡迎至團隊網站http://nissinemo.wix.com/nissnemo認識我們!
報名費用:
600/享受吧!一個人旅行
500/三個朋友一起旅行




