大家都再說愛自己，但到底怎麼做，妳很迷惘。
穿得漂漂亮亮，是嗎？
吃好料理，是嗎？
定期美容美體保養，是嗎？
親愛的，如果妳感覺情緒低落就想要瘋狂雪拚。
如果妳覺得妳想一個人想得發慌，就想找人不停講電話。
如果妳一感覺不如意就瘋狂大吃，吃到撐吃到胃疼。
那真的是愛自己嗎？
但又為什麼，這樣的動作之後，妳又被一陣陣的空虛填滿呢？
愛自己，妳需要去檢視妳跟自己是什麼關係，
再回顧你生命中的每一個失落時，妳是什麼感覺？
在每一次你感覺自己做錯事了，惹自己生氣或惹別人生氣時，
妳是什麼感覺，妳是怎麼面對這件事情？
讓我們一起來聽聽姵瑩老師，在跟這麼多女性工作之後，
看見女性常常怎麼「虐待」自己，因而越來越失去活力，不管對生活或者對關係。
親愛的，8/1 讓我們一起找到對自己最好的方式，好好愛自己。
活動內容：
10:00-11:15 如何愛自己
11:20-12:00 愛自己行動方案
活動資訊：
報名：300元
時間：8/1星期六 10:00-12:00
地點：吳姵瑩身心靈成長工作室
地址：新北市永和區永和路二段100號5F (頂溪捷運站1號出口左轉步行一分鐘，NET樓上)
◎ 為確保互動品質，人數限制20人
帶領者介紹
吳姵瑩/Chloe，高考諮商心理師/兩性作家/MBTI國際認證合格施測師
曾在顧問業擔任顧問，醫院協談中心諮商員，到學校與法院演講
帶領過多次情傷團體、工作坊和愛情療癒講座
女人迷，女人幫與媽媽經專欄作家，撰寫讓女人認識自己與愛自己的文章
著有圖解大人的心理學
工作室專頁：https://www.facebook.com/iGoddness
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