瑜珈加油站
每周固定做瑜珈、運動身心、提升代謝，好處多多。但是我們知道生活給我們很多突發狀況，時間上需要彈性。邀請你來到一個再也不會找不到配合自己時間的時段，再也不用因為遲到上不到課的瑜珈世界。瑜珈的家"瑜珈加油站"課程，個人化的瑜珈內容，上課時間彈性、有老師的個別關注，更可以幫助你調整姿勢，做對動作，減少傷害。
我想知道加油站課程怎麼上?
上課時間(比如晚上班6:30~9:00)之中依照您的時間來到教室(今天7:15分到；今天6:45分到)，像加油站一樣，您來了就有瑜珈可以做。今天時間多一點，可以做久一點；今天有事，做短一點。重點是今天不會因為時間忙碌做不到瑜珈。
老師會怎麼教我呢?
在美國與印度受訓的韋琪老師，在台灣舉辦過五屆師資培訓，培訓出100+位瑜珈師資。經驗豐富的她教學方式以你的身體需求為主，給與許多的輔助與手勢調整之外，如果你做瑜珈的目的為了瘦身，老師給你瘦身的瑜珈訣竅；如果為了減壓，老師給你減壓的瑜珈方法。個人化的瑜珈課就是有這樣的好處。我想參加，課程如何報名?
- 課程每期8周，每周需要至少來一次
- 每周瑜珈一次 8堂 3000
- 每周瑜珈兩次 16堂4800
5/12開課--早上、晚上都有課*(下午時段開發中)
報名:subodhiyoga@gmail.com
