Therapy Lab 系列工作坊 －　聽.身體呼吸

「 Therapy Lab : Ｈealthy people, healthy land . 療癒實驗室：健康的人。健康的土地 」陽明山療癒實驗室開課囉！

2015的春天，URS27M將打造成一處郊山療癒之地，將URS27M郊山友台變成一處Therapy Lab 「療癒實驗室」，傳達Healthy people 與healthy land的意識！

Therapy lab將開出4個步驟的療癒處方簽，分別是Feeling yourself 感受自身/ Wake up your soul心靈呼喚/ Constant peace定靜安謐/Exploring natures探索自然，結合系列空間展演與講座及工作坊，讓參與者隨著策展團隊探索自己與環境的療癒之地。

活動簡介| 

由therapy lab的策展人，森林中帶領大家由最基本的呼吸與聆聽，步入認識自己與對應環境的共鳴。我們學著新的呼吸語言，重新修飾身體的呼吸與情緒之間的默契關係，學習呼吸享受呼吸，藉由呼吸走入內心的平靜，進而感受心靈與身體之間的呼喚，讓身體呼吸靈修的課程，使大家藉由呼吸與內心共鳴，走入內心的平靜。

講師介紹|

當心智從過往的負荷與束縛裡解脫，重新回到當下，明白無論過去發生過什麼，你始終存在，這就是療癒。優雅的步調與從容的話語，感受到于葶老師的寧靜與自在；對於生活，對於心靈，他曾說：呼吸就是生命，當我們吸入第一口氣，我們進入這個世界，當我們吐出最後一口氣，我們告別這個世界。當一個人呼吸平順深沉時，他的生命就平和穩定，當一個人呼吸短淺時，他的生命也急躁短淺，當一個人學會與呼吸連結，他就掌握了生命的奧秘，健康、平靜與喜悅就會自然地發生。

報名費用：NT $150/ 人

即日起線上報名，限定20名，額滿為止

年齡限定: 12歲以上