【歐曼讀夢團體工作坊－免費體驗 傾聽你的心，重新愛上自己】
有時候，我們從夢境裡醒來，希望夢裡的一切都是真的
有的時候，我們從夢中驚醒，慶幸夢裡的一切都是假的
夢裡的幻影常常讓人分不清虛實
每天晚上累積著不知道該怎麼處理的訊息
所以我們只能告訴自己：「夢境都是沒有用的垃圾」
但
要是這些睡覺時產生的垃圾可以成為醒著時候的黃金？
要是夢境能夠成為你創意和與眾不同的源頭？
要是夢境是一座讓你越活越自在的橋梁？
你願不願意學習 夢的語言？
心理治療師－弗利茲‧波爾斯（Fritz Perls）說過
「你可以運用夢中的所有事物。從夢裡，你可以重新整合你失去的人格。每個夢境的每一小塊都是你自己。如果你能妥善運用，這會再度成為你的一部份。你不會越來越貧乏，而是會越來越富裕。」
學員分享
I was lucky to have this chance of sharing my dream I think. By analysing it, I get to know my deeply true thoughts and feelings. Sometimes, I get lost easily in life just because I could not stop looking into the world and forgetting myself. There are always something in this world attracting or tempting me to look at. There are always excuses which created myself for not taking my current feelings seriously. But my heart leave a corner for me. It helps me in storing those feelings, so that I can look back to it, when I want to. Thanks to that superb corner, I have the chance to know, who actually I am when the world is not influencing me.
Through this class, my dream told me not to overlook at any feelings and thoughts again. Not even a small or tiny thought is unimportant. Every piece in my heart and mind is precious. That’s a part of myself. Do not ignore it. Take it seriously, I will find something much greater than what I would ever expected. And even my future life will have some good changes.
---Kee
一開始上課覺得這課程還滿有趣的，對著不認識的人解釋自己的夢，探索自己的想法、生活，是件滿令人難以啟齒的事，因為平常做怪夢，可能就跟朋友提過笑一笑就算了，但牽扯到私人的生活和想法，就會有點退卻，但上課就是上課，還是講吧。 雖然有時候等別人思考自己的夢代表的涵義時會有點點無聊，但是聽過大家的夢和想法後，才會驚覺，原來有些事不是只有自己會這樣其他也是會有同樣的反應，或者是原來有些人的做法是這樣，好多的原來，都跟自己原本設想的不一樣，讓我發現其實大家都差不多嘛，或是原來大家想的都不一樣嘛，聽起來有點矛盾，但看起來就是如此。 最後，謝謝老師的陪伴和引導，真的，謝謝。
---Winnie
看著筆記本上混亂的文字，沉澱心情後，試著用英文再一次的重溫當時做夢的感覺，夢醒時的沉重壓力消失一空，我已經忘記為什麼自己會因為這個夢而流眼淚，或許這就是解夢的魅力。
第一次向大家分享自己的夢境，起初覺得緊張，因為夢的結果是以大哭收場，害怕會在同學們面前情緒控制不住，但為了突破舒適圈，還是勇敢的說完。 在這一次的解夢過程，透過步驟一步步引領著我細細回憶著那些埋藏很久連自己都忽略卻又最在意的事。而當我在回憶並述說這些故事時，其實我只是將那些各個片段、各個不同的記憶說出來，藉由其他的同學們幫忙將我的夢的各種可能分析出來，透過其他同學的分享，我給了自己這樣的結論：
不常見的戶外教室，代表著是那個我很想要的新鮮、舒適、自由的環境。而當大家將目光投射在老鼠身上時，就像是現實生活中，我很想要別人注意到我的存在，期望他們將目光投射到我的身上。另外老師與男同學的突發狀況，代表著我身邊的那些寵物鼠正面臨到的事，但因為我事先知道牠們會死亡，雖然後來情緒崩潰大哭，但是因為預期心理的原故，最後還是得到了安慰。而最後的那個女孩卻又像是另一個我，一個準備好面對這些情緒的我，用最適合我的方式安慰我。
利用第三者的角度解夢更能看清所有事。回憶前幾次的解夢過程對比今天，我發現自己的創造能力需要改進，如果可以在當解夢者的角色時，給做夢者更多的回應，對做夢的人真的有很大的幫助。 I’ll try my best.
---Sharon
台中活動
【時間】4／１1（六）早上１０：００～１３：００
【地點】台中胡同咖啡／小葛廚房 ２Ｆ
地址：403台中市西區精誠九街16巷3號
【費用】體驗課程不收取任何費用（餐廳低消除外）
【名額】１０名
【指導老師】
陳德珊老師
東海大學夢的自我探索課程帶領老師／歐曼讀夢團體經驗五年
台北活動
【時間】4／18（六）上午１0：0０～１3：００
【地點】海山捷運站 9:50 集合
【費用】體驗課程不收取任何費用
【名額】８名
【指導老師】
陳德珊老師
東海大學夢的自我探索課程帶領老師／歐曼讀夢團體經驗五年
【注意事項】
1. 請攜帶一本夢的日記本、記下最近的夢、做夢的日期與詳細內容。
2. 活動時間為三個小時，煩請配合，請勿早退。
3. 每次只針對一個夢進行討論，歡迎所有對夢有興趣的朋友踴躍參加。
【歐曼讀夢團體工作坊介紹】
歐曼（2000）指出，當前唯一被社會認可，能夠詮釋夢的場域是在心理治療的情境，也就是我們付費請專家來幫我們解夢，解夢的權利只限於少數專業的心理治療師，可是我們每個人都會做夢，但不是每個人都需要心理治療，在這種情況下，我們要到哪裡才能理解我們的夢呢？
讀夢團體不但適用於助人專業者，訓練其專業能力與自我知識開鑿，也適用於非心理諮商專業人士的潛能開發與情緒療癒。此外，我們的情緒問題常來自人際關係的過程，因此問題的療癒需要支持性的社會環境，他人的支持與協助是情緒療癒的先要條件。讀夢團體是個小型社會，結構性的團體運作過程自然地讓團體內每個成員成為一個療癒者，參與的人不一定是需要治療的病人，一般對夢有興趣的人都適合在讀夢團體賞讀自己的夢。
【歐曼讀夢團體工作坊－創立人簡介】
蒙堤‧歐曼（Montague Ullman）醫師是紐約人，1938年畢業於紐約大學醫學院。他在完成神經學與精神病學住院醫院實習之後，從1942年到1945年間，服務於軍中醫療部隊。他完成紐約醫學院精神分析訓練課程，並於1950年開始在紐約醫學院教書。1961年，他放棄私人醫師開業，成為布魯克林邁蒙尼德醫學中心的精神科主任，由於他對精神疾病防治的關注，促使紐約市第一個社區心理衛生中心於1967年正式開放。因他的研究興趣促使他成立睡眠實驗室，致力於超自然夢的探索。
因為做夢是人類普遍性的經驗，我們的夢應該是人人可以靠近的。歐曼醫師以此為目標，在過去三十多年來，致力於發展適用於一般大眾的小團體夢工作，用這個團體方法來教導臨床心理治療師學夢。在這段期間，他一直在美國以及瑞典、挪威、芬蘭等國家帶領訓練課程以及工作坊。
歐曼醫師是美國精神分析學院會員，也是愛因斯坦醫學院精神科榮譽退職教授。歐曼醫師在神經生理學領域、臨床，以及夢的社會面向方面已經寫了無數的論文，同時也是好幾本書的作者與共同作者，包括Dream Telepathy (1988) 以及Working with Dreams (1979) 他同時也是Handbook of States of Consciousness (1986) 與The Variety of Dream Experience (1988) 共同編者。
