生必參加的中華藝術－「香道」體驗活動來囉！
如果你正好還沒親身體驗過香道藝術的美與風光，今年6-8月正好是您最參加的最佳選擇！
「香道」靜心 體驗課程
六月到八月之間，提供三個班次 每場最多人次: 10席，小班教學
6/23（二） 7/7（二） 8/11（二）
此體驗活動為2小時，現場提供香道器具組給參與人員使用。
課程費用：600元/人/堂（請所取免費票卷 並於現場完成繳費 ）
課程介紹
1. 香的思路〈香的歷史介紹〉
2. 氣味與情緒--聞不同氣味 〈聞不同的氣味，寫下身體與情緒的感覺，如桂花、洋蔥〉
3. 品香是紓解壓力、找回健康的方法
(1)嗅覺呼吸原理
(2)香藥同源
4. 品香舒壓
(1)跟疲累壓力說bye-bye--線香體驗
(2)粉末香開溝、篆香教學
我們團隊
關於香道
現代人由於生活緊張、工作忙碌、作息失調，引發許多現代慢性病、文明病及憂鬱症；透過「香道課程」--靜心，可提高專注力，而高度專注力可以控制情緒反應及注意力，遇到挫折時可轉換不同的情緒與情境，較快回復正常生活，對自我覺察更敏銳，對身體感受也更敏感。
香道靜心的好處
消除壓力- 學習專注於呼吸上，幫助你深度放鬆，消除日常紛亂的腦波！
聚焦專注力- 運用專注力，提升工作效率，將需要的訊息轉為長期記憶！
淨化磁場力- 學習如何維持高等能量場，輕鬆吸引幸運人事物到來！
啟動身體能力- 學習紓解精神壓力、提高睡眠品質、增強免疫力等方法！
開啟松果體潛能- 開始活化老舊細胞，開啟創造力、靈感與直覺的大門！
研究報告
◎腦波測試-地點:南投竟心村 人數:33人腦波 時間:第一天活動開始前與第二天活動結束後
腦波放鬆的好處
1.可使身心能量耗費最少
2.腦部獲得的能量提高，運作就會更加快速、順暢、靈感及直覺敏銳
3.腦的活動活潑，進而達到大腦的放鬆!
增強 α波 達到腦波放鬆
1.一般市面上宣傳的α波開發，都是提供各種方法使腦波由β波變成α波，但效果有限
2.如果先產生強大的θ波在全神貫注深度入定，α波的強度會劇烈升高(共振態)
3.最終ˋ止息所有的內在活動，進入入定態
參考資料: 中華民國能量醫學學會研究、南台科技大學機械工程學系 許藝菊教授 針對聖達瑪靜坐 腦波研究報告書
參考資料: 許藝菊、蔡詠淞、劉叡誠，"四天動態靜心課程之腦波與良導絡生理訊號分析"，運動生理暨體能學報(ISSN1815-638)第12期。
