探索

#有氧舞蹈

988

2026.05.20 (Wed) 19:45 - 05.27 (Wed) 20:45

從放鬆開始，生活更有智慧、更快樂、更健康(台北免費活動)

134

2026.06.03 (Wed) 20:30 - 22:00

【軀幹旋轉訓練】人體是如何做出旋轉運動，幫助平衡、移動、產力🧩

線上活動

117

2026.05.22 (Fri) 13:30 - 16:30

健康職場系列｜HR 打造員工幸福力，健康有感的經驗交流會

#HR

4648

2026.06.27 (Sat) 10:30 - 11:30

REJUV　Zone 2 運動・再生啟動：燃脂最有效的Zone 2 循環訓練

162

2023.07.03 (Mon) 19:00 - 2030.12.30 (Mon) 20:30

厚森運者俱樂部:SPSC即將利用有趣好玩的運動，帶領大家一同努力💪互相學習交流!讓喜愛微社交又想建立運動習慣的朋友，建立更好的生活模式，打造更健康的能力及體態。

3105

2026.08.20 (Thu) 09:00 - 08.23 (Sun) 16:00

2026 EXOS運動表現專家認證課程 PHASE2

台中市

776

2026.06.23 (Tue) 13:30 - 16:00

【料理學 – 台北】吃出好體質，全方位多酚舒心料理 | 番茄鯖魚佃煮・鹽麴嫩雞青蔬沙拉佐檸檬橄欖油・莓果奇亞籽優格布丁・鳳梨小黃瓜氣泡飲

#＃料理

2026.10.30 (Fri) 16:00 - 11.02 (Mon) 21:00

2026 EXOS運動表現專家認證課程 PHASE1

2026.05.11 (Mon) 09:10 - 05.25 (Mon) 10:40

基礎瑜伽(免費活動)

嘉義市

#放鬆

2026.04.17 (Fri) 19:00 - 07.11 (Sat) 17:00

新北運動熱區-跑步養成與瑜珈放鬆運動班

#跑步訓練

1636

2026.05.20 (Wed) 20:30 - 22:00

【脊椎&核心訓練】強化軀幹的能力 🧩

線上活動

364

2026.05.01 (Fri) 12:00 - 06.30 (Tue) 21:10

✦凱絲型動場域✦ 全球最受歡迎的燃脂跳床課【UBOUND】心肺Ｘ肌力Ｘ減脂一次到位～超值1hr單堂體驗

#彈跳床

228

2026.05.23 (Sat) 14:20 - 15:50

(取消/延期) 從放鬆開始，生活更有智慧、更快樂、更健康(免費活動)

台中市

2026.06.09 (Tue) 19:00 - 09.03 (Thu) 21:00

新莊區｜燃動新生：都會體能進化班｜（23~64歲）｜新北市巡迴運動指導常態性運動課程

#台灣運動健身產業協會

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2026.05.20 (Wed) 09:30 - 08.12 (Wed) 11:00

新店區｜美力養成・運動實踐工作坊｜115新北市女性常態運動計畫

1632

2026.05.13 (Wed) 19:30 - 08.12 (Wed) 21:00

汐止區｜美力開展・全能訓練工作坊｜115新北市女性常態運動計畫

#新北市體育局

747

2026.05.13 (Wed) 18:30 - 08.12 (Wed) 20:00

樹林區｜美力鍛鍊・全方位訓練課｜115新北市女性常態運動計畫

1236

2026.05.18 (Mon) 09:00 - 08.05 (Wed) 17:00

永和區｜城市續航：活力體能重塑課程｜（23-64歲）｜新北市巡迴運動指導常態性運動課程

#台灣運動健身產業協會

1606

2026.05.12 (Tue) 19:30 - 08.11 (Tue) 21:00

永和區｜美力進階・體能訓練工作坊｜115新北市女性常態運動計畫

789

2026.05.12 (Tue) 19:30 - 08.15 (Sat) 21:00

淡水區｜美力賦能：核心美學工作坊｜115新北市女性常態運動計畫

1387

2026.05.16 (Sat) 19:30 - 08.09 (Sun) 21:00

板橋區｜核心覺醒：都會體態優化計畫｜（23-64歲）｜新北市巡迴運動指導常態性運動課程

#西安市民活動中心

1099

2026.05.11 (Mon) 19:00 - 08.07 (Fri) 20:30

林口區｜美力光采・核心鍛鍊工作坊｜115新北市女性常態運動計畫

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2026.06.06 (Sat) 09:00 - 17:00

【報名中】加場確定：2026 女性骨盆健康運動工作坊