




2026.07.11 (Sat) 20:00 - 20:40
【正念助人學會】週末公益學堂|在傷痛中安住: 用正念與慈悲陪伴自己

2026.07.10 (Fri) 13:00 - 07.31 (Fri) 18:00
讓顏色說出今天的心情 _創作療癒美學

2026.06.29 (Mon) 21:00 - 21:40
6月正念紓壓之夜|溫柔伸展、靜心呼吸,找回身心的平衡|正念引導老師陳芸緻Joanna溫柔帶領

2026.05.20 (Wed) 09:30 - 07.15 (Wed) 12:00
正念減壓八周課

2026.05.24 (Sun) 14:00 - 07.26 (Sun) 16:30
新竹MBSR正念八週課程(2025最新課綱):身心修復與情緒減法