




2025.11.14 (Fri) 15:00 - 2026.01.23 (Fri) 16:00
樂齡遊戲所!常態九堂課規劃!專屬樂齡的活力課程表!

2026.01.03 (Sat) 09:00 - 01.24 (Sat) 10:30
宜蘭場 - 新年「昕」希望:宜蘭河畔 WALX 健走課(新手友善)- 陳奕昕/Simba教練

2026.01.26 (Mon) 14:00 - 02.13 (Fri) 16:30
兒童運動技能寒假加強班

2026.01.11 (Sun) 01:30 - 12.31 (Thu) 17:00
【市定古蹟-大稻埕葉晋發商號】2026「樂齡稻埕 共學時光」-樂齡共學者招募報名表

2026.01.06 (Tue) 10:00 - 01.23 (Fri) 12:00
台北場【WALX 健走|林口國家檔案館 × 美食散策】黃淑鳳+高振凱教練

2026.01.07 (Wed) 10:00 - 02.25 (Wed) 12:00
台北常態課【WALX 全身性健走】黃淑鳳+高振凱教練

2025.11.26 (Wed) 17:15 - 2026.02.28 (Sat) 19:50
【嬋柔墊上】小班制-舒緩身心脊椎修復

2026.01.07 (Wed) 10:00 - 01.28 (Wed) 11:30
台北場 雙杖在手,健康跟著走(新手友善)- 林秋琴Tina+彭秀英/Pon-pon

2025.12.27 (Sat) 10:00 - 2026.02.07 (Sat) 11:30
台北場 - Walx走進生活,樂您全身健走(新手友善·冬季週六班01)- 姜智兼/James教練

2026.01.13 (Tue) 19:30 - 04.07 (Tue) 20:30
哈達瑜伽-矯正體態 訓練核心 週二常態課 2026/01月-2026/04月

2026.02.04 (Wed) 20:30 - 22:00
【手腕/手臂恢復訓練】 改善手臂疼痛的方法🧩

2026.01.21 (Wed) 20:30 - 22:00
【足底筋膜炎訓練策略】了解人體足底筋膜機制🧩

2026.06.14 (Sun) 09:00 - 12:00
身體感知運動訓練技巧(台南場)

2025.08.16 (Sat) 13:30 - 2026.04.18 (Sat) 12:30
身體感知運動訓練技巧(台北場)

2026.01.31 (Sat) 10:00 - 12:00
01/31(六)危老重建地主說明會

2026.01.21 (Wed) 11:10 - 02.25 (Wed) 12:20
【01-02月】初階核心訓練與姿勢調整-輕流動

2026.01.31 (Sat) 10:00 - 03.02 (Mon) 19:00
PASA 皮拉提斯教練 師資認證基礎班|台中場|課程時間 1/31(六) ~ 3/2(一)

2026.03.14 (Sat) 10:00 - 03.30 (Mon) 19:00
PASA 皮拉提斯教練 師資認證基礎班|課程時間 3/14(六) ~ 3/30(一)

2026.02.23 (Mon) 10:00 - 03.09 (Mon) 19:00
PASA 皮拉提斯教練 師資認證基礎班|課程時間 2/23(一) ~ 3/9(一)

2025.12.04 (Thu) 14:00 - 2026.01.22 (Thu) 15:00
樂齡體適能與芳療舒活課

2017.11.16 (Thu) 12:00 - 2027.12.31 (Fri) 21:00
C/P值絕對破表 高雄/瑜珈/體適能/TRX

2025.11.13 (Thu) 19:30 - 2026.02.05 (Thu) 17:30
十一周體能與肌力訓練 (週四常態活動)

2025.12.03 (Wed) 19:30 - 2026.02.25 (Wed) 21:00
SPSC |12 週完整斯巴達訓練營

2026.03.14 (Sat) 09:00 - 03.16 (Mon) 17:00
Rainbow Kids Yoga RCYT 三日培訓課程