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event-banner-三峽啟程初階跑步課程｜IR啟程26 S4

2026.11.02 (Mon) 19:30 - 2027.01.23 (Sat) 08:30

三峽啟程初階跑步課程｜IR啟程26 S4

New Taipei City

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event-banner-筋膜運動學主題: 上肢筋膜與筋膜適能訓練

2027.07.17 (Sat) 09:00 - 07.18 (Sun) 17:00

筋膜運動學主題: 上肢筋膜與筋膜適能訓練

86

0

event-banner-板橋啟程初階跑步課程｜IR啟程26 S4

2026.11.02 (Mon) 19:30 - 2027.01.23 (Sat) 08:30

板橋啟程初階跑步課程｜IR啟程26 S4

New Taipei City

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event-banner-三重啟程初階跑步課程｜IR啟程26 S4

2026.11.02 (Mon) 19:30 - 2027.01.23 (Sat) 08:30

三重啟程初階跑步課程｜IR啟程26 S4

New Taipei City

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event-banner-大人身體學・冬至

2026.12.27 (Sun) 14:30 - 15:30

大人身體學・冬至

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event-banner-【玩熟齡】質感ZUMBA派對＿11月｜陳冠傑 Jimi

2026.10.21 (Wed) 10:30 - 11.16 (Mon) 11:30

【玩熟齡】質感ZUMBA派對＿11月｜陳冠傑 Jimi

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1

event-banner-【市定古蹟-大稻埕葉晋發商號】2026「樂齡稻埕共學時光」-樂齡共學者招募報名表

2026.01.11 (Sun) 01:30 - 12.31 (Thu) 17:00

【市定古蹟-大稻埕葉晋發商號】2026「樂齡稻埕共學時光」-樂齡共學者招募報名表

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event-banner-2026 哈達瑜伽-矯正體態訓練核心週二常態課

2026.08.11 (Tue) 19:30 - 12.15 (Tue) 20:30

2026 哈達瑜伽-矯正體態訓練核心週二常態課

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event-banner-2026國際適應運動論壇 International Adapted Sports Forum

2026.12.03 (Thu) 09:00 - 12.04 (Fri) 12:00

2026國際適應運動論壇 International Adapted Sports Forum

#＃適應運動＃身心障礙＃論壇＃運動部＃共融

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1

event-banner-深入覺知：明祝 x 主題瑜珈深度練習

2026.10.04 (Sun) 08:30 - 11.15 (Sun) 11:30

深入覺知：明祝 x 主題瑜珈深度練習

#高雄瑜珈課

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5

event-banner-當關係已經破裂了，可以怎麼辦｜人際關係的修復功課

2026.11.21 (Sat) 10:00 - 10:50

當關係已經破裂了，可以怎麼辦｜人際關係的修復功課

#覺察,正念,深呼吸

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1

event-banner-內心總有把聲音在批評自己｜與「自我批判」進行對話

2026.11.07 (Sat) 10:00 - 10:50

內心總有把聲音在批評自己｜與「自我批判」進行對話

#覺察,正念,深呼吸

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event-banner-【產前/產後訓練科學】從受孕到產後恢復

2026.11.18 (Wed) 20:30 - 22:00

【產前/產後訓練科學】從受孕到產後恢復

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event-banner-筋膜運動學主題: 彈性行走與下肢筋膜

2027.03.20 (Sat) 09:00 - 03.21 (Sun) 17:00

筋膜運動學主題: 彈性行走與下肢筋膜

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2

event-banner-【高血壓 & 心血管族群訓練方針】把血壓練下來！ 🧩

2026.11.04 (Wed) 20:30 - 22:00

【高血壓 & 心血管族群訓練方針】把血壓練下來！ 🧩

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event-banner-2026年10月針對久坐族群 - 筋膜放鬆團體班

2026.10.05 (Mon) 15:00 - 11.30 (Mon) 16:00

2026年10月針對久坐族群 - 筋膜放鬆團體班

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3

event-banner-練習一次真正的內在對話｜為什麼我明明知道，卻還是這樣做？【小班制線上課程】

2026.11.14 (Sat) 09:30 - 11:30

練習一次真正的內在對話｜為什麼我明明知道，卻還是這樣做？【小班制線上課程】

#壓力、失眠、精神不好、情緒不穩、平靜安定

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event-banner-身體感知運動訓練技巧(台北場)

2026.08.29 (Sat) 13:30 - 12.06 (Sun) 12:00

身體感知運動訓練技巧(台北場)

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event-banner-身體感知運動訓練技巧(高雄場)

2026.11.07 (Sat) 13:30 - 16:30

身體感知運動訓練技巧(高雄場)

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event-banner-身體感知運動訓練技巧(台中場)

2026.07.04 (Sat) 09:00 - 2027.02.21 (Sun) 16:30

身體感知運動訓練技巧(台中場)

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5

event-banner-馬光中醫 X SPACE 秋季限定瑜珈聯名課程

2026.11.14 (Sat) 14:00 - 11.21 (Sat) 15:30

馬光中醫 X SPACE 秋季限定瑜珈聯名課程

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event-banner-2026年10-11月久坐族TABATA基礎訓練｜先伸展緊繃筋膜，再開始你的60分鐘運動習慣

2026.10.05 (Mon) 14:00 - 11.30 (Mon) 15:00

2026年10-11月久坐族TABATA基礎訓練｜先伸展緊繃筋膜，再開始你的60分鐘運動習慣

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event-banner-C/P值絕對破表高雄/瑜珈/體適能/TRX

2017.11.16 (Thu) 12:00 - 2027.12.31 (Fri) 21:00

C/P值絕對破表高雄/瑜珈/體適能/TRX

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event-banner-【橘青春】11月橘好學樂齡皮拉提斯年度課程-第22.23.24堂

2026.11.02 (Mon) 14:00 - 11.30 (Mon) 15:30

【橘青春】11月橘好學樂齡皮拉提斯年度課程-第22.23.24堂

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event-banner-「花」現幸福：樂齡嗨玩園藝趣　重啟生命新力量計畫【尋求合作單位】

2026.07.01 (Wed) 00:00 - 2027.07.02 (Fri) 00:00

「花」現幸福：樂齡嗨玩園藝趣　重啟生命新力量計畫【尋求合作單位】

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