




2026.08.20 (Thu) 09:00 - 08.23 (Sun) 16:00
2026 EXOS運動表現專家認證課程 PHASE2

2026.10.30 (Fri) 16:00 - 11.02 (Mon) 21:00
2026 EXOS運動表現專家認證課程 PHASE1

2026.05.23 (Sat) 09:00 - 06.13 (Sat) 17:00
2026府中文化沙龍-『熟齡生活學— 從身體能量到指尖工藝的質感生活』

2026.06.27 (Sat) 10:30 - 11:30
REJUV Zone 2 運動・再生啟動:燃脂最有效的Zone 2 循環訓練

2026.06.14 (Sun) 14:15 - 15:30
何立安博士《抗老化,你需要大重量訓練【全新增訂】》新書分享會

2026.05.17 (Sun) 09:30 - 06.30 (Tue) 17:00
【鏡舞魔女】矽谷自信美 (適合36歲以上單身)

2026.07.13 (Mon) 09:00 - 08.14 (Fri) 16:00
2026 生態探索夏令營《蟲林探險》|自然接觸 x 野外行動 x 科學養成

2026.08.07 (Fri) 20:00 - 21:00
線上講郊山之王劍龍稜與五寮尖的「假安全感」大家都在爬,為什麼還會出事?

2026.04.23 (Thu) 19:00 - 06.03 (Wed) 21:00
【給自己一個登山安全腦】山林六力系列講座|實體 X 直播

2026.07.01 (Wed) 12:30 - 07.05 (Sun) 18:00
Points Of You®教練牌卡 - 官方三階認證課程【台北7月場】

2026.05.19 (Tue) 19:00 - 05.26 (Tue) 20:00
三維平面 × 力量整合課程|綜合肌力體能|399元體驗|5/19、5/26(二)19:00

2026.05.12 (Tue) 19:30 - 08.11 (Tue) 21:00
永和區|美力進階・體能訓練工作坊|115新北市女性常態運動計畫

2026.06.10 (Wed) 19:00 - 20:30
(自備瑜珈墊)「基礎體能課程」6/10 (三) 療癒瑜珈

2026.06.03 (Wed) 19:00 - 20:30
(自備瑜珈墊)「基礎體能課程」6/3 (三) 療癒瑜珈

2026.06.09 (Tue) 19:00 - 09.03 (Thu) 21:00
新莊區|燃動新生:都會體能進化班|(23~64歲)|新北市巡迴運動指導常態性運動課程

2026.05.26 (Tue) 19:00 - 20:30
(自備瑜珈墊)「基礎體能課程」5/26 (二) 徒手肌力訓練

2026.05.18 (Mon) 09:00 - 08.05 (Wed) 17:00
永和區|城市續航:活力體能重塑課程 |(23-64歲)|新北市巡迴運動指導常態性運動課程

2026.05.28 (Thu) 19:00 - 20:30
(含臨托/自備瑜珈墊)「基礎體能課程」5/28 (四) 流動瑜珈

2026.06.02 (Tue) 19:00 - 20:30
(含臨托/自備彈力帶、瑜珈墊)「基礎體能課程」6/2(二) 彈力帶肌力課程

2026.05.23 (Sat) 14:00 - 15:30
「親子互動 4-8歲」5/23(六) 親子律動

2026.05.13 (Wed) 18:30 - 08.12 (Wed) 20:00
樹林區|美力鍛鍊・全方位訓練課|115新北市女性常態運動計畫

2026.05.16 (Sat) 19:30 - 08.09 (Sun) 21:00
板橋區|核心覺醒:都會體態優化計畫 |(23-64歲)|新北市巡迴運動指導常態性運動課程