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event-banner-皮拉提斯-體態雕塑 核心訓練 週三常態課2026年3-5月場

2026.03.04 (Wed) 19:30 - 05.27 (Wed) 20:30

皮拉提斯-體態雕塑 核心訓練 週三常態課2026年3-5月場

台北市
#運動
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event-banner-哈達瑜伽-矯正體態 訓練核心 週二常態課 2026/01月-2026/04月

2026.01.13 (Tue) 19:30 - 04.07 (Tue) 20:30

哈達瑜伽-矯正體態 訓練核心 週二常態課 2026/01月-2026/04月

台北市
#矯正體態
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event-banner-【報名中】2026 女性骨盆健康運動工作坊

2026.04.12 (Sun) 09:00 - 17:00

【報名中】2026 女性骨盆健康運動工作坊

台北市
#骨盆底肌訓練
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event-banner-免費燃脂：空中瑜珈．緊實核心肌力．體態輕盈更優雅— YOGA JOURNEY

2026.02.24 (Tue) 07:00 - 03.31 (Tue) 23:00

免費燃脂：空中瑜珈．緊實核心肌力．體態輕盈更優雅— YOGA JOURNEY

台北市
#運動
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event-banner-【體態評估＆靜態分析】 人體結構背後的意涵🧩

2026.03.11 (Wed) 20:30 - 22:00

【體態評估＆靜態分析】 人體結構背後的意涵🧩

線上活動
#運動
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event-banner-✦凱絲型動場域✦【舒活肌力】雕塑線條 × 調整姿勢 × 找回挺拔自信的首選課程 ◈ 樂齡友善！輕鬆練出身形美感

2026.01.05 (Mon) 19:00 - 03.31 (Tue) 13:10

✦凱絲型動場域✦【舒活肌力】雕塑線條 × 調整姿勢 × 找回挺拔自信的首選課程 ◈ 樂齡友善！輕鬆練出身形美感

新北市
#肌力伸展
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event-banner-✦凱絲型動場域✦【芭蕾有氧】氣質線條打造計畫｜燃脂Ｘ肌力Ｘ姿態up up的舞感有氧◈ 樂齡性別友善！無需芭蕾基礎也能輕鬆駕馭

2026.01.07 (Wed) 12:00 - 03.25 (Wed) 13:10

✦凱絲型動場域✦【芭蕾有氧】氣質線條打造計畫｜燃脂Ｘ肌力Ｘ姿態up up的舞感有氧◈ 樂齡性別友善！無需芭蕾基礎也能輕鬆駕馭

新北市
#體態雕塑
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event-banner-【年後運動計畫】熱瑜珈：流汗代謝 × 鬆開緊繃．找回輕盈體態｜Yoga Journey 瑜珈旅程

2026.02.24 (Tue) 10:00 - 03.31 (Tue) 23:55

【年後運動計畫】熱瑜珈：流汗代謝 × 鬆開緊繃．找回輕盈體態｜Yoga Journey 瑜珈旅程

台北市
#運動
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event-banner-[華佗門五禽之戲導引術] 75分鐘 #養生功法

2026.02.11 (Wed) 14:30 - 03.27 (Fri) 15:45

[華佗門五禽之戲導引術] 75分鐘 #養生功法

台北市
#健身樂齡
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event-banner-厚森運者俱樂部:SPSC即將利用有趣好玩的運動，帶領大家一同努力💪互相學習交流!讓喜愛微社交又想建立運動習慣的朋友，建立更好的生活模式，打造更健康的能力及體態。

2023.07.13 (Thu) 19:00 - 2030.12.12 (Thu) 20:30

厚森運者俱樂部:SPSC即將利用有趣好玩的運動，帶領大家一同努力💪互相學習交流!讓喜愛微社交又想建立運動習慣的朋友，建立更好的生活模式，打造更健康的能力及體態。

台北市
#運動
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event-banner-厚森運者俱樂部:SPSC即將利用有趣好玩的運動，帶領大家一同努力💪互相學習交流!讓喜愛微社交又想建立運動習慣的朋友，建立更好的生活模式，打造更健康的能力及體態。

2023.07.03 (Mon) 19:00 - 2030.12.30 (Mon) 20:30

厚森運者俱樂部:SPSC即將利用有趣好玩的運動，帶領大家一同努力💪互相學習交流!讓喜愛微社交又想建立運動習慣的朋友，建立更好的生活模式，打造更健康的能力及體態。

台北市
#運動
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event-banner-【週六~週日】週末假日的瑜珈課

2026.01.01 (Thu) 14:35 - 03.29 (Sun) 15:35

【週六~週日】週末假日的瑜珈課

台北市
#慢性疼痛
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event-banner-【修復瑜珈】小班制－舒緩身心、延展修復

2026.01.01 (Thu) 19:30 - 03.27 (Fri) 20:30

【修復瑜珈】小班制－舒緩身心、延展修復

台北市
#慢性疼痛
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event-banner-年後塑身第一步，讓身體慢慢回溫｜《年後慢暖計畫．鬆筋修復陰瑜珈》｜Fun Fitness 運動旅程

2026.02.24 (Tue) 14:30 - 03.31 (Tue) 23:55

年後塑身第一步，讓身體慢慢回溫｜《年後慢暖計畫．鬆筋修復陰瑜珈》｜Fun Fitness 運動旅程

台北市
#運動
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event-banner-英國夏洛特女王國際研修院台灣分院-高級儀態訓練師194期

2026.03.23 (Mon) 10:00 - 03.26 (Thu) 18:00

英國夏洛特女王國際研修院台灣分院-高級儀態訓練師194期

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#形象
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event-banner-REJUV　Zone 2 運動・再生啟動：燃脂最有效的Zone 2 循環訓練

2026.04.18 (Sat) 10:30 - 11:30

REJUV　Zone 2 運動・再生啟動：燃脂最有效的Zone 2 循環訓練

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#運動
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event-banner-【2026年2月】【2026年3月】【器械Pilates團班】

2026.02.11 (Wed) 09:30 - 03.31 (Tue) 21:30

【2026年2月】【2026年3月】【器械Pilates團班】

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#皮拉提斯
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event-banner-【03-04月】身形雕塑及動作調整－強力皮拉提斯

2026.03.04 (Wed) 10:10 - 04.29 (Wed) 11:10

【03-04月】身形雕塑及動作調整－強力皮拉提斯

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#運動
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event-banner-認識大溪地舞基本步

2026.03.08 (Sun) 10:30 - 12:00

認識大溪地舞基本步

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#玻里尼西亞
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event-banner-【吃得開心也能瘦】年後Barre免費體驗｜燃脂塑身一次到位｜Yoga Journey 瑜珈旅程

2026.02.24 (Tue) 10:00 - 03.31 (Tue) 23:55

【吃得開心也能瘦】年後Barre免費體驗｜燃脂塑身一次到位｜Yoga Journey 瑜珈旅程

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#運動
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event-banner-【03-04月】初階核心訓練與姿勢調整－輕流動

2026.03.04 (Wed) 11:10 - 04.29 (Wed) 12:20

【03-04月】初階核心訓練與姿勢調整－輕流動

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#運動
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event-banner-《大師有約-沈禎》當代水墨人物畫的形式與精神

2026.03.14 (Sat) 14:00 - 16:30

《大師有約-沈禎》當代水墨人物畫的形式與精神

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#展覽
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event-banner-【嬋柔墊上】小班制－舒緩身心脊椎修復

2026.02.13 (Fri) 17:15 - 03.28 (Sat) 19:50

【嬋柔墊上】小班制－舒緩身心脊椎修復

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#運動
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event-banner-PASA 皮拉提斯教練 師資認證基礎班｜台北場｜課程時間 3/28(六) ~ 4/26(日)

2026.03.28 (Sat) 10:00 - 04.26 (Sun) 19:00

PASA 皮拉提斯教練 師資認證基礎班｜台北場｜課程時間 3/28(六) ~ 4/26(日)

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#皮拉提斯
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event-banner-【報名中】加場確定：2026 女性骨盆健康運動工作坊

2026.06.06 (Sat) 09:00 - 17:00

【報名中】加場確定：2026 女性骨盆健康運動工作坊

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#骨盆底肌訓練
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