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event-banner-哈達瑜伽-矯正體態 訓練核心 週二常態課 2026/01月-2026/04月

2026.01.13 (Tue) 19:30 - 04.07 (Tue) 20:30

哈達瑜伽-矯正體態 訓練核心 週二常態課 2026/01月-2026/04月

台北市
#矯正體態
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event-banner-《冬季瘦身最強場》減重停滯Ｘ鬆弛Ｘ體態卡關Ｘ循環代謝一次破解

2025.12.22 (Mon) 13:30 - 16:30

《冬季瘦身最強場》減重停滯Ｘ鬆弛Ｘ體態卡關Ｘ循環代謝一次破解

台北市
#瘦身講座
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event-banner-輕盈不是一場戰爭，而是一種日常

2025.12.10 (Wed) 19:30 - 21:00

輕盈不是一場戰爭，而是一種日常

台北市
#體態
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event-banner-找出自己的型，穿出你的好氣場

2025.10.14 (Tue) 14:00 - 12.31 (Wed) 17:00

找出自己的型，穿出你的好氣場

台北市
#穿搭高手
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event-banner-✦凱絲型動場域✦【舒活肌力】雕塑線條 × 調整姿勢 × 找回挺拔自信的首選課程 ◈ 樂齡友善！輕鬆練出身形美感

2025.11.10 (Mon) 19:00 - 12.30 (Tue) 13:10

✦凱絲型動場域✦【舒活肌力】雕塑線條 × 調整姿勢 × 找回挺拔自信的首選課程 ◈ 樂齡友善！輕鬆練出身形美感

新北市
#肌力伸展
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event-banner-✦凱絲型動場域✦【芭蕾有氧】氣質線條打造計畫｜燃脂Ｘ肌力Ｘ姿態up up的舞感有氧◈ 樂齡性別友善！無需芭蕾基礎也能輕鬆駕馭

2025.11.05 (Wed) 12:00 - 12.31 (Wed) 13:10

✦凱絲型動場域✦【芭蕾有氧】氣質線條打造計畫｜燃脂Ｘ肌力Ｘ姿態up up的舞感有氧◈ 樂齡性別友善！無需芭蕾基礎也能輕鬆駕馭

新北市
#體態雕塑
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event-banner-【免費體驗】Barre芭蕾燃脂系｜優雅體態與核心燃脂一次到位｜Yoga Journey 瑜珈旅程

2025.11.12 (Wed) 10:00 - 12.31 (Wed) 23:55

【免費體驗】Barre芭蕾燃脂系｜優雅體態與核心燃脂一次到位｜Yoga Journey 瑜珈旅程

台北市
#運動
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event-banner-[華佗門五禽之戲導引術] 75分鐘 #養生功法

2025.11.28 (Fri) 14:30 - 12.26 (Fri) 15:45

[華佗門五禽之戲導引術] 75分鐘 #養生功法

台北市
#健身樂齡
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event-banner-厚森運者俱樂部:SPSC即將利用有趣好玩的運動，帶領大家一同努力💪互相學習交流!讓喜愛微社交又想建立運動習慣的朋友，建立更好的生活模式，打造更健康的能力及體態。

2023.07.13 (Thu) 19:00 - 2030.12.12 (Thu) 20:30

厚森運者俱樂部:SPSC即將利用有趣好玩的運動，帶領大家一同努力💪互相學習交流!讓喜愛微社交又想建立運動習慣的朋友，建立更好的生活模式，打造更健康的能力及體態。

台北市
#運動
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event-banner-厚森運者俱樂部:SPSC即將利用有趣好玩的運動，帶領大家一同努力💪互相學習交流!讓喜愛微社交又想建立運動習慣的朋友，建立更好的生活模式，打造更健康的能力及體態。

2023.07.03 (Mon) 19:00 - 2030.12.30 (Mon) 20:30

厚森運者俱樂部:SPSC即將利用有趣好玩的運動，帶領大家一同努力💪互相學習交流!讓喜愛微社交又想建立運動習慣的朋友，建立更好的生活模式，打造更健康的能力及體態。

台北市
#運動
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event-banner-企業健康講座：打造自己的S曲線

2025.09.11 (Thu) 12:00 - 12.31 (Wed) 13:30

企業健康講座：打造自己的S曲線

新北市
#企業講座
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event-banner-【週六~週日】週末假日的瑜珈課

2025.11.29 (Sat) 14:35 - 12.28 (Sun) 15:15

【週六~週日】週末假日的瑜珈課

台北市
#慢性疼痛
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event-banner-【修復瑜珈】小班制－舒緩身心、延展修復

2025.11.26 (Wed) 19:30 - 12.26 (Fri) 20:30

【修復瑜珈】小班制－舒緩身心、延展修復

台北市
#慢性疼痛
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event-banner-生完也能更美！解鎖產後恢復曲線的秘密武器-抗氧化力

2025.10.19 (Sun) 14:00 - 12.31 (Wed) 16:00

生完也能更美！解鎖產後恢復曲線的秘密武器-抗氧化力

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#產後恢復
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event-banner-產後媽咪修復運動課程

2025.12.11 (Thu) 14:00 - 12.13 (Sat) 16:00

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#運動
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2025.12.15 (Mon) 10:00 - 12.18 (Thu) 18:00

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#形象
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2025.12.19 (Fri) 13:00 - 18:00

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台北市
#永續行動SDGs
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2025.11.14 (Fri) 15:00 - 2026.01.23 (Fri) 16:00

樂齡遊戲所！常態九堂課規劃！專屬樂齡的活力課程表！

高雄市
#高雄
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event-banner-【器械皮拉提斯 核心床課程】器械基礎

2025.11.26 (Wed) 14:00 - 12.18 (Thu) 15:00

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#墊上核心
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2025.07.14 (Mon) 00:00 - 12.14 (Sun) 16:00

【DFSA美學課】12/14(日)窈窕曲線塑形班

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#運動
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2025.11.30 (Sun) 20:00 - 12.14 (Sun) 21:00

✨S曲線基礎計畫｜如何贏回你的代謝力✨

線上活動
#基礎代謝
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event-banner-護椎保健痠痛掰掰

2025.12.27 (Sat) 13:00 - 17:00

護椎保健痠痛掰掰

高雄市
#脊椎健康講座
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event-banner-【12月】【器械Pilates團班】窈窕器械基礎入門班

2025.09.15 (Mon) 09:30 - 12.26 (Fri) 21:30

【12月】【器械Pilates團班】窈窕器械基礎入門班

台北市
#皮拉提斯
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event-banner-哈達瑜伽-矯正體態 訓練核心 週二常態課 2025/12月-2026/01月

2025.12.02 (Tue) 19:30 - 2026.01.06 (Tue) 20:30

哈達瑜伽-矯正體態 訓練核心 週二常態課 2025/12月-2026/01月

台北市
#矯正體態
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event-banner-英國皇室優雅儀態-國際多維度女性精修微課堂 台北場

2025.12.05 (Fri) 19:00 - 22:00

英國皇室優雅儀態-國際多維度女性精修微課堂 台北場

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#形象 優雅 氣質 個人魅力
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