




2026.06.01 (Mon) 10:00 - 08.31 (Mon) 11:30
2026新北運動熱區|新莊區樂齡健康運動課程

2026.06.03 (Wed) 20:30 - 22:00
【軀幹旋轉訓練】 人體是如何做出旋轉運動,幫助平衡、移動、產力🧩

2026.06.27 (Sat) 10:30 - 11:30
REJUV Zone 2 運動・再生啟動:燃脂最有效的Zone 2 循環訓練

2026.08.20 (Thu) 09:00 - 08.23 (Sun) 16:00
2026 EXOS運動表現專家認證課程 PHASE2

2026.10.30 (Fri) 16:00 - 11.02 (Mon) 21:00
2026 EXOS運動表現專家認證課程 PHASE1

2026.04.17 (Fri) 19:00 - 07.11 (Sat) 17:00
新北運動熱區-跑步養成與瑜珈放鬆運動班

2026.07.14 (Tue) 20:00 - 21:00
運動營養實戰課|減脂、增肌、恢復都用得到的飲食基本功

2026.05.01 (Fri) 12:00 - 06.30 (Tue) 21:10
✦凱絲型動場域✦ 全球最受歡迎的燃脂跳床課【UBOUND】心肺X肌力X減脂一次到位~超值1hr單堂體驗

2026.05.19 (Tue) 18:30 - 08.07 (Fri) 20:00
淡水區全民肌力班12週課程

2026.05.19 (Tue) 18:30 - 08.07 (Fri) 20:00
三芝區全民肌力班12週課程

2026.05.18 (Mon) 18:30 - 08.04 (Tue) 20:00
石門區全民肌力班12週課程

2026.05.26 (Tue) 10:00 - 08.13 (Thu) 11:30
2026新北運動熱區|五股區多元課程(樂齡友善)

2026.05.13 (Wed) 14:00 - 07.31 (Fri) 15:30
2026新北運動熱區|汐止區多元課程(樂齡友善)

2026.05.18 (Mon) 09:00 - 08.05 (Wed) 17:00
永和區|城市續航:活力體能重塑課程 |(23-64歲)|新北市巡迴運動指導常態性運動課程

2026.04.22 (Wed) 09:30 - 07.09 (Thu) 11:00
2026新北運動熱區|蘆洲區多元課程(樂齡友善)

2026.04.18 (Sat) 10:00 - 07.05 (Sun) 11:30
泰山區全民有氧12週課程

2026.06.09 (Tue) 19:00 - 09.03 (Thu) 21:00
新莊區|燃動新生:都會體能進化班|(23~64歲)|新北市巡迴運動指導常態性運動課程

2026.05.16 (Sat) 19:30 - 08.09 (Sun) 21:00
板橋區|核心覺醒:都會體態優化計畫 |(23-64歲)|新北市巡迴運動指導常態性運動課程

2026.04.21 (Tue) 19:30 - 07.10 (Fri) 21:00
林口區全民跑班12週課程

2026.05.30 (Sat) 14:00 - 15:30
(自備扯鈴)「親子互動8-12歲」5/30 (六) 親子扯鈴

2026.06.10 (Wed) 19:00 - 20:30
(自備瑜珈墊)「基礎體能課程」6/10 (三) 療癒瑜珈

2026.06.03 (Wed) 19:00 - 20:30
(自備瑜珈墊)「基礎體能課程」6/3 (三) 療癒瑜珈

2026.06.02 (Tue) 19:00 - 20:30
(含臨托/自備彈力帶、瑜珈墊)「基礎體能課程」6/2(二) 彈力帶肌力課程

2026.05.28 (Thu) 19:00 - 20:30
(含臨托/自備瑜珈墊)「基礎體能課程」5/28 (四) 流動瑜珈

2026.06.13 (Sat) 09:30 - 12:30
「競技知能課程」6/13 (六)定向越野 照片定向體驗